Взрослые, у которых часто бывает диарея, должны принимать кишечные пробиотики и ритуальные таблетки эпимедиума, а также обычно употреблять больше теплой и тонизирующей пищи в своем рационе. Некоторые люди часто страдают диареей из-за дисбаланса кишечной флоры, необходимо обратить внимание на добавки кишечных пробиотиков, регулировать дисбаланс кишечной флоры, способствовать восстановлению функции кишечника, чтобы помочь улучшить симптомы диареи, распространенными кишечными пробиотиками являются бифидобактерии триптаны, весь кишечник. Некоторые взрослые с частой диареей страдают от холода селезенки и желудка, поэтому они могут принимать таблетки китайской медицины, которая является общей китайской медицины с эффектом согревания середины и укрепления селезенки, в основном используется для улучшения симптомов селезенки и Ян, холодной боли в желудке и животе, диареи и истончения. Взрослые с частыми поносами должны также обратить внимание на свой рацион, и могут есть больше продуктов с согревающим эффектом, таких как красные финики, ямс, волчьи ягоды, баранина, которые могут способствовать восстановлению функции селезенки и желудка, и не оказывают раздражающего действия на кишечник.