Почему у вас кружится голова, когда вы встаете с корточек?

Чувство головокружения при вставании с корточек обычно свидетельствует о приступе головокружения после изменения положения, которое приводит к недостатку кровоснабжения мозга. Симптомы могут возникать по трем причинам: во-первых, анемия. При анемии красные кровяные тельца переносят меньше кислорода, и изменение положения может привести к недостатку кровоснабжения мозга и головокружению. Во-вторых, низкое кровяное давление. Если тело находится в состоянии пониженного кровяного давления и внезапно меняет положение, то затрудняется поступление крови к мозгу. Если обычно при смене положения возникает головокружение, то первое, что нужно сделать, это замедлиться при смене положения, иначе можно упасть из-за головокружения. Поэтому нужно больше заниматься спортом, так как физические упражнения повышают тонус сосудов и предотвращают возникновение гипотонии; нужно усилить питание, так как анемия часто является результатом неправильного питания.