Анальные и кишечные заболевания могут возникать в любом возрасте жизни человека, особенно в пожилом возрасте, в связи с изменением функций организма, больше шансов пострадать от различных анальных и кишечных заболеваний. Внутреннее обследование 600 людей среднего и пожилого возраста с заболеваниями аноректальной области показало, что заболеваниями аноректальной области страдают 546 человек (90%), в том числе 350 мужчин и 196 женщин со стажем от 1 до 40 лет, с 499 случаями различных видов геморроя (91,8%), 3 случаями анального свища (0,5%); 1 случаем рака прямой кишки (0,2%); 6 случаями воспаления перианальной области (1%); 8 случаями анальной папилломегалии (1,5%). 11 случаев анальной экземы (2%); 6 случаев полипов прямой кишки (1%); 12 случаев анальных трещин (2,1%).
Пожилые люди также подвержены таким заболеваниям, как пролапс, анальное недержание и перианальные абсцессы. Эти заболевания могут доставить пожилым людям много неприятностей в плане здоровья и повседневной жизни. Чтобы избежать возникновения аноректальных заболеваний у пожилых людей, им следует уделять большое внимание анальной профилактике.
Каковы симптомы заболевания аноректальной области у пожилых людей?
Общие симптомы заболеваний аноректальной области у пожилых людей включают боль в заднем проходе и животе, кровь в стуле, выпадение анального содержимого, зуд, слизь или кровь в анальной области, выступающие шишки, ощущение инородного тела в аноректальной области, диарею, запоры, слизь и кровь в стуле, затруднения при дефекации и изменение внешнего вида стула. При обнаружении этих признаков и симптомов следует незамедлительно обратиться к аноректальному хирургу, чтобы своевременно поставить диагноз и провести лечение.
Как пожилые люди должны предотвращать анальные заболевания?
1. уделяйте внимание анальной гигиене
(1) Содержите область вокруг ануса в чистоте: избегайте остатков фекалий вокруг ануса, чтобы не стимулировать зуд и воспаление кожи вокруг ануса. После дефекации анальный канал следует как можно чаще вытирать, а для промывания лучше всего использовать теплую воду или 1% теплую соленую воду из ситцевой ванны. Для поддержания физиологического состояния микросреды кожи вокруг ануса лучше всего мыть анус без мыла или с меньшим количеством мыла или лосьона после опорожнения кишечника.
(2) Выбирайте дышащие, впитывающие, свободные и мягкие трусы, чтобы сохранить кожу перианальной области сухой и комфортной и избежать повреждения кожи перианальной области из-за грубого и жесткого материала трусов, что может привести к вторичным анальным заболеваниям.
(3) Не сидите долгое время в прохладных и влажных местах.
(4) Придерживайтесь анальных упражнений и, если возможно, сочетайте их с тайцзи и другими физическими упражнениями для укрепления организма и профилактики анальных заболеваний.
2. уделяйте внимание гигиене питания
(1) Обращайте внимание на употребление большего количества свежих овощей, фруктов, грубых зерновых и т.д., и по возможности ешьте меньше острой и возбуждающей пищи, чтобы не провоцировать анальные заболевания.
(2) Научно обоснованное питье воды: пожилые люди должны выпивать 300-400 мл теплой воды или слегка подсоленной воды каждое утро натощак, чтобы помочь смазать кишечник, стимулировать перистальтику кишечника и облегчить запоры. Регулярное употребление большего количества воды полезно для работы желудочно-кишечного тракта и помогает смягчить стул и предотвратить запоры.
(3) Предотвратить энтерит, диарею и сухость стула, а также уменьшить провоцирующие факторы для анальных и кишечных заболеваний.
3.Воспитание хороших привычек для кишечника, чтобы помочь предотвратить аноректальные заболевания
(1) Выработайте привычку регулярно опорожнять кишечник, желательно после завтрака или перед ночным сном. Сосредоточьтесь на опорожнении кишечника, не читайте книг и газет, не разговаривайте с другими людьми, а каждое опорожнение кишечника должно длиться не более 5-10 минут.
(2) Не приобретайте привычку сидеть на унитазе и ждать опорожнения кишечника или долго сидеть на корточках после этого.
(3) Не игнорируйте позывы к дефекации. Как только вы почувствовали позыв к дефекации, вы должны вовремя сходить в туалет, чтобы испражниться.
4, физические упражнения и фитнес, являются эффективным средством профилактики анальных заболеваний
Упражнения — это ключ к активизации функций всех систем организма, и упражнения не являются исключением для активизации и стимулирования функций пищеварительного тракта. Упражнения могут способствовать движению желудочно-кишечного тракта, что способствует аппетиту и транзиту кишечного содержимого, поддержанию частоты стула, а также профилактике запоров и других аноректальных заболеваний.
5. обратите внимание на взаимосвязь между лекарствами и заболеваниями аноректальной области
(1) Лекарства и запоры: в литературе имеются данные о том, что многие лекарства, используемые для облегчения запоров, являются причиной трудноизлечимых запоров и меланоза толстой кишки у пожилых людей. Некоторые антибиотики и психоневрологические препараты имеют побочные эффекты, которые могут вызвать запор. Чрезмерное использование слабительных средств и побочные эффекты некоторых лекарств могут вызвать диарею. Запор и диарея являются провоцирующими или отягчающими факторами для многих заболеваний аноректальной области.
(2) Лекарства могут вызвать нарушения в микросреде кишечника: длительное применение антибиотиков в связи с хирургическим вмешательством, инфекциями и т.д. и неправильный подбор антибиотиков могут вызвать дисфункцию желудочно-кишечного тракта в легких случаях и дисбаланс флоры в тяжелых случаях (антимикробно-ассоциированная диарея), а неправильное применение антимикробных препаратов широкого спектра действия может также вызвать микоз фунгоидес. Гормоны, иммунодепрессанты, некоторые противоопухолевые препараты и т.д. могут вызвать дисбаланс кишечной микросреды, вызывая или провоцируя аноректальные заболевания.
6. уделяйте внимание гигиене питания
Активно предотвращайте возникновение заболеваний пищеварительной системы, таких как диарея и запор, поскольку запор и диарея являются причинными факторами многих аноректальных заболеваний. Уделяя внимание безопасности и гигиене питания, можно снизить заболеваемость аноректальными заболеваниями.
Анус является важным органом пищеварительной системы человека. Пожилые люди должны заботиться о своем анусе, улучшая образ жизни, придерживаясь разумной диеты и укрепляя функциональные упражнения для ануса, чтобы избежать различных анальных заболеваний.