Чистка зубов — это правильный способ чистки.
Если чистить зубы так, чтобы раздражать десны, это может усугубить рецессию десен. Не следует чистить зубы горизонтально или грубо, предпочтительнее зубные щетки со средней или мягкой щетиной. Вам также следует научиться ежедневно эффективно пользоваться зубной нитью.
Если механический способ чистки зубов неэффективен в борьбе с зубным налетом, можно использовать ополаскиватель для полости рта и регулярно проводить чистку зубов у стоматолога для проверки состояния полости рта.