В быстром темпе современной жизни вы часто перерываетесь между выпивкой и едой из-за работы, общественных мероприятий и так далее? Вы страдаете ожирением из-за долгих часов жизни «белого воротничка»? Не слишком ли много вы сидите на диетах в погоне за стройностью? Знаете ли вы, что жировая печень может возникнуть независимо от того, толстый вы или худой? Жирная печень — название не новое для нас, встречаете ли вы его в своих медицинских отчетах? Узнаете ли вы его? А вы знаете, как это получилось? Как выглядит жировая печень в вашем представлении? Вы думаете о печени, покрытой маслом? Но это не так. Жировая печень — это поражение, вызванное чрезмерным накоплением жира в клетках печени по разным причинам, а не жира, заключенного снаружи печени. Жир, о котором мы здесь говорим, это в основном нейтральный жир «триглицериды». У нормальных людей содержание жира в печени составляет 2-4% от влажного веса печени. Когда содержание жира в печени превышает 5% от влажного веса печени или когда более 1/3 клеток печени имеют стеатоз, это называется жировой печенью; если оно превышает 10%-25%, это умеренная жировая печень; если оно превышает 20%-50%, это тяжелая жировая печень. Мы часто говорим о жировой печени как об общем клиническом явлении, а не как об отдельном заболевании. Если к жировой печени не относиться серьезно, она может привести к ишемическому некрозу клеток печени, который может стать причиной различных злокачественных заболеваний печени, таких как фиброз печени и цирроз. Это также может привести к нарушениям пищеварения, атеросклерозу, сердечно-сосудистым и многим другим заболеваниям. Итак, создается ли у вас впечатление, что люди с жировой печенью вздуты и тучны? На самом деле, существует множество причин жирной печени, здесь мы узнаем, каковы причины жирной печени? Алкоголь: В наше время стало больше общественных собраний и вечеринок, и без алкоголя не обойтись. Фраза «глоток спиртного для глубоких чувств» также часто используется нами. Однако знаете ли вы, что одним из критериев, используемых нашими врачами для диагностики алкогольной болезни печени, является употребление мужчинами более 40 г алкоголя в день, а женщинами более 20 г алкоголя в день и стаж употребления алкоголя более 5 лет (количество алкоголя, упомянутое здесь, относится к чистому спирту)? Поэтому для здоровья ваших друзей и семьи важно быть умеренным в своих чувствах. Ожирение: наша стремительная рабочая жизнь не оставляет нам времени на физические упражнения, мы часто сидим в офисе все утро. При нерегулярном питании мы либо не можем потрудиться поесть, либо переедаем, а с добавлением различных напитков и десертов количество людей с ожирением растет, и возникающие проблемы со здоровьем неизбежны. Жирная печень — одно из самых распространенных заболеваний. С увеличением веса увеличивается и жирность печени. Неправильное питание: Люди часто берут свои медицинские заключения и говорят: «Как у меня может быть жирная печень, хотя я не толстый? На самом деле, жирная печень характерна не только для тучных людей. Когда гликоген истощается из-за голода, жиры и белки, хранящиеся в других частях тела, расходуются и преобразуются в глюкозу, что приводит к повышению содержания свободных жирных кислот в сыворотке крови. Большое количество жирных кислот, высвобождаемых из жировой ткани в печень, в сочетании с недостатком ферментов и витаминов, необходимых для липидного обмена, в конечном итоге приводит к накоплению жира в печени, в результате чего развивается жировая печень. Диабет: Исследования показали, что в среднем 25% людей с жировой печенью страдают диабетом, а 50% людей с диабетом страдают жировой печенью. Он очень часто встречается при диабете 2 типа, особенно у тех, кто имеет избыточный вес или страдает ожирением. Лекарства: Многие лекарства могут вызывать нарушения функции печени различной степени. Примерами являются тетрациклин, глюкокортикоиды, метотрексат и т.д. Другие факторы: гиперлипидемия, гепатит и беременные женщины — все они могут способствовать формированию жировой печени. Хотя существует множество причин возникновения жировой печени, жировая печень является обратимым заболеванием, и пациенты, у которых обнаружена жировая печень, должны незамедлительно пройти лечение для выявления причины. Люди, не страдающие жировой болезнью печени, также должны делать следующее для ее профилактики: питаться разумно: три раза в день с разумным сочетанием грубой и тонкой пищи, сбалансированное питание, меньше сладостей, а не просто вегетарианская пища из-за красоты или погони за так называемым здоровьем. Правильно выполняйте упражнения: выберите подходящие упражнения в соответствии с вашим физическим состоянием, такие как бег трусцой, тайцзи, бадминтон, настольный теннис и т.д., и уделяйте внимание постепенному прогрессу. Будьте осторожны с лекарствами: одной из основных функций печени является детоксикация организма, и все виды лекарств, поступающих в организм, должны быть метаболизированы печенью, поэтому не принимайте лекарства без разбора, особенно некоторые продукты для здоровья, которые также могут создавать нагрузку на печень. Сохраняйте хорошее настроение, меньше сердитесь и сочетайте работу и отдых — это тоже очень важно. Жировая печень может появиться у вас независимо от того, насколько вы худой или толстый человек, поэтому важно понять и устранить причины, чтобы сохранить нашу печень здоровой.