Зимой температура низкая, влажность воздуха низкая, ветер северный, часто дует холодный воздух, высока вероятность выпадения снега, а пять органов чувств человеческого организма неоднократно «сталкиваются» с холодным воздухом и подвержены заболеваниям.
Ринорея, также известная как эпистаксис, вызвана разрывом мелких кровеносных сосудов в слизистой оболочке носа, особенно артериовенозной сети под носовой перегородкой. Из-за холодного и сухого климата зимой слизистая оболочка носа легко покрывается коркой, и люди часто копают ноздри руками, вызывая тем самым кровотечение. Зима также является пиковым сезоном для простудных заболеваний и ринита, оба из которых могут вызвать носовое кровотечение. Поэтому зимой следует уделять внимание профилактике простуды и ринита, а также преодолевать вредную привычку ковырять в носу.
Стоматит Стык кожи и слизистой оболочки в углах рта покрасневший, шелушащийся, эрозированный, потрескавшийся, кровоточащий и болезненный называется стоматитом. Зимний воздух сухой, люди неосознанно облизывают языком пересохшие губы, так как слюна быстро испаряется в сухом воздухе, поэтому чем больше вы облизываете, тем больше сухость, что приводит к сухости и растрескиванию губ и уголков рта. В это время бактерии, находящиеся во рту, пользуются возможностью вторгнуться в уголки рта, вызывая воспаление. Кроме того, зимнее употребление свежих овощей, чтобы уменьшить недостаток витамина В2, также может вызвать кератит. Поэтому зимой следует пить больше воды и есть больше фруктов и овощей.
Обморожение уха Образование обморожения уха в основном связано с аномальной реакцией организма на холод и нарушением кровообращения в конечностях. Кровоснабжение уха меньше, чем других частей тела, и за исключением мочки уха, которая имеет жировую ткань для изоляции, остальная часть уха покрыта только тонкой кожей, а кровеносные сосуды внутри очень тонкие и имеют плохую изоляционную способность, что облегчает обморожение. Кроме того, частота рецидивов обморожения уха также очень высока, часто «один год обморожения, повторяющийся каждый год». Поэтому зимой важно держать уши в тепле.
Глаукома Патологически высокое внутриглазное давление в сочетании с нарушением зрительной функции называется глаукомой — ослепляющим заболеванием глаз, которое поражает в основном в самые холодные зимние месяцы. Ее симптомами являются боль в глазах, отеки век, снижение зрения, сопровождающиеся головной болью и тошнотой. Поэтому важно сохранять стабильное настроение, избегать психического напряжения и перевозбуждения; не находиться долгое время в темноте, чтобы не допустить расширения зрачка и повышения внутриглазного давления; участвовать в мероприятиях на свежем воздухе целесообразно в солнечную погоду, поскольку это увеличивает снабжение кислородом кровеносных сосудов глазного дна и уменьшает накопление углекислого газа в крови, чтобы избежать повышения внутриглазного давления; как можно меньше выходить на улицу в холодную погоду, чтобы уменьшить влияние плохой погоды на Снежная слепота
Снежная слепота, также известная как снежная световая офтальмия, в основном обусловлена тем, что ультрафиолетовые лучи солнца, отраженные от снега, попадают на роговицу человеческого глаза, вызывая повреждение роговицы. Согласно исследованиям, когда средневолновый ультрафиолетовый свет солнца светит на снег, отраженный свет от него попадает в глаз человека, тогда может возникнуть снежная слепота, а ее симптомами являются светобоязнь, слезотечение, зуд, жжение, отек, ощущение инородного тела и т. д. Поэтому при выходе на улицу зимой, когда солнце сильное, следует надевать солнцезащитные очки.