Если у вас немеют ноги в туалете, вы можете быстро восстановиться с помощью следующих методов: 1, немедленно выпрямите нижние конечности, чтобы избежать постоянного давления на кровеносные сосуды и нервы за коленным суставом, что обычно может снять онемение. 2, используйте обе руки для массажа мышц нижних конечностей для лечения, в основном задней части бедер и задней части икр. Массируя мышцы, можно ускорить кровообращение и улучшить кровоснабжение нервов, так что функция нервной проводимости может быть быстро восстановлена до нормы. 3, местное тепловое лечение, если степень онемения тяжелая, другие методы лечения не эффективны, вы также можете использовать тепловое лечение, вы можете использовать мешки с горячей водой или горячие полотенца, заднюю часть бедра и заднюю часть коленного сустава для непрерывного горячего компресса, обычно горячий компресс 15 Проводимость нервов придет в норму, и онемение в ноге исчезнет.