Геморрой следует считать одним из наиболее распространенных заболеваний среди аноректальных пациентов. Существует поговорка, что девять из десяти мужчин страдают геморроем, также есть поговорка, что десять из десяти женщин страдают геморроем, но на самом деле заболеваемость геморроем действительно имеет тенденцию к снижению по мере улучшения качества жизни наших людей, и ей уделяется все больше внимания. Какие методы вы можете использовать для профилактики геморроя? На самом деле можно найти множество людей, которые не могут заниматься физическими упражнениями. Это связано с тем, что физические упражнения полезны для кровообращения, способствуют моторике желудочно-кишечного тракта, улучшают застойные явления в области таза, предотвращают запоры и предупреждают геморрой. Во-вторых, профилактика запоров: нормальные люди испражняются один раз в день, время дефекации имеет различные привычки: утром, в полдень и после ужина. Нормальные выделения формируются мягким стулом, не сухим и не тонким, дефекация не затруднена, после стула остается ощущение расслабленности и комфорта, что свидетельствует о хорошей работе желудочно-кишечного тракта. Если стул запорный и твердый, то не только затрудняется дефекация, но и из-за скопления стула в полости кишечника повышается давление в аноректальных сосудах и нарушается кровоток, что вызывает варикозное расширение вен в геморроидальном сплетении с образованием геморроидальных узлов. В-третьих, избегайте длительного стояния и сидения: уделяйте внимание поддержанию чистоты кишечника, после каждого опорожнения кишечника окуривайте анус теплой водой, чтобы улучшить местное кровообращение в анусе, что очень полезно для профилактики геморроя. В-четвертых, регулярное ополаскивание теплой водой: рекомендуется ополаскивать анус теплой водой после каждого опорожнения кишечника, регулярно меняя при этом нижнее белье, чтобы избежать распространения бактерий, а также различения остатков в анусе, что приводит к раздражению анального отверстия, формируя различные побочные реакции, ведущие к геморрою. Многие больные геморроем часто считают, что об этом заболевании нехорошо говорить, или думают, что это не такая уж большая болезнь, лечить или не лечить не имеет значения, часто оттягивая время оптимального лечения, что приводит к усугублению состояния. Если у вас появилась кровь в стуле, необходимо своевременно обратиться к специалисту в обычную больницу, потому что кровь в стуле при колоректальном раке похожа на кровь в стуле при геморрое, и отличить их иногда бывает трудно.