При простуде и кашле можно есть апельсины, апельсины богаты витамином С, может повысить сопротивляемость организма, повысить эластичность капилляров, также может снизить уровень холестерина в крови, гиперлипидемии, гипертонии, атеросклероза есть апельсины имеют определенные преимущества. В то же время может также способствовать перистальтике кишечника, способствует очищению кишечника и слабительные, устраняя вредные вещества в организме, особенно кожуры апельсина, также имеет кашель, мокрота эффект, лучше, чем Чэнь Пи, так это лечение простуды и кашля очень хорошая медицина, после употребления апельсинов, но и обратить внимание, чтобы не есть острую и стимулирующую пищу, но и легкая диета, не ложиться поздно, чтобы обеспечить сон, простуда и кашель на самом деле определенную пользу.