Что такое акне? Это хроническое воспалительное заболевание кожи, вызванное закупоркой и воспалением волосяных фолликулов и сальных желез. Это хроническое воспалительное заболевание кожи, вызванное закупоркой и воспалением волосяных фолликулов и сальных желез. Это заболевание чаще всего встречается у подростков, но оно не является исключительной особенностью молодых людей и может встречаться практически во всех возрастах, от детей до взрослых. Почему у меня акне? »Акне возникает в основном из-за выделения андрогенов в организме, которые заставляют сальные железы разрастаться и увеличивать секрецию. В результате закупорки отверстий волосяного фолликула и сальной железы возникает состояние кислородного голодания, вызывающее размножение Propionibacterium acnes в волосяном фолликуле, которая разлагает триглицериды в кожном сале для получения большего количества свободных жирных кислот, стимулируя волосяной фолликул и ткань вокруг волосяного фолликула, что приводит к неспецифической воспалительной реакции. Из-за генетики и индивидуальных иммунных факторов у некоторых пациентов может также развиться узелковое или кистозное поражение, в конечном итоге оставляющее рубец. Психический стресс, острая и жирная пища, неправильная работа кишечника, плохое качество сна, пристрастие к алкоголю и табаку, воздействие некоторых лекарств или заболеваний, а также неправильный макияж и уход — все это может повлиять на одну или несколько вышеупомянутых составляющих процесса развития заболевания, тем самым провоцируя или усугубляя его. Как я должен обратить внимание на свое питание, если у меня «акне»? Пациентам с акне следует обратить внимание на то, чтобы есть меньше или совсем не есть острую, жирную и сладкую пищу. Некоторые исследования показали, что острая пища усугубляет расширение капилляров кожи и способствует секреции сальных желез, что приводит к усилению угревой сыпи; а сладости после попадания в организм преобразуются в липиды, что усугубляет переполнение сальных желез. Поэтому мы рекомендуем пациентам с акне есть меньше высококалорийных продуктов, таких как острая, жирная пища и сладости, и увеличить потребление свежих овощей, фруктов и других продуктов с грубой клетчаткой. Влияет ли косметика на акне? Использование жирной косметики может легко вызвать «акне», особенно у людей с жирной кожей. Жирная или пудровая косметика забивает поры и вызывает плохое выделение кожного сала, что приводит к появлению прыщей, воспалительных папул и мелких пустул, которые мы называем косметическими прыщами. Как я должен заботиться о своей коже, если у меня акне? У большинства людей, страдающих акне, жирная кожа. При очищении и удалении кожного сала следует делать акцент на «бережном удалении кожного сала», то есть при удалении излишков кожного сала не следует повреждать нормальную сальную пленку на поверхности кожи в качестве защитного слоя, поэтому для умывания лица рекомендуется выбирать очищающие средства с увлажняющими ингредиентами. Кроме того, при использовании различных средств для борьбы с жирностью, следует также уделять внимание использованию увлажняющих средств по уходу за кожей, так как борьба с жирностью и увлажнение кожи не противоречат друг другу. Чрезмерное использование средств для борьбы с жирностью сделает кожу сухой и обезвоженной. Длительное обезвоживание кожи разрушает нормальную барьерную функцию и может легко привести к чувствительности кожи или, наоборот, усугубить акне.