1, избегайте употребления пищи с высоким содержанием жира Пища с высоким содержанием жира может производить много тепла, так что внутреннее тепло усугубляется. Поэтому следует избегать таких продуктов, как сало, сливки, жирное мясо, свиные мозги, свиная печень, свиные почки, яйца и т.д. 2, избегать употребления рыбных продуктов рыбные продукты волосы часто могут вызвать аллергию и привести к обострению заболевания, часто делают сальные железы хронического воспаления расширить и трудно избавиться. Поэтому следует избегать рыбных блюд, особенно морепродуктов, таких как морской угорь, морские креветки, морской краб, морские гребешки и т.д.. Горячие продукты в мясе также волосатые, такие как баранина, мясо собаки и т.д., может сделать тело тепла застой и усугубить болезнь. 3, избегать продуктов с высоким содержанием сахара Тело будет есть продукты с высоким содержанием сахара, обмен веществ в организме будет процветать, секреция сальных желез увеличивается, так что прыщи постоянно появляются. Поэтому пациенты не должны употреблять продукты с высоким содержанием сахара, такие как белый сахар, сахарная глазурь, коричневый сахар, глюкоза, шоколад, мороженое и т.д. 4. Избегайте употребления острой пищи. Эти продукты горячие по своей природе и могут легко вызвать пожар после их употребления. Некоторые родители боятся, что их детям не будет хватать питательных веществ в период развития, поэтому они стараются изо всех сил принимать пищевые добавки. На самом деле это ошибочная идея. Большинство тонизирующих продуктов горячие, поэтому после их приема внутренний жар усилится, и акне будет легче вызвать.