Задумывались ли вы когда-нибудь, что энергичное сморкание может привести к среднему отиту; гнилой зуб не лечится, чтобы вызвать грибковый синусит; выщипывание волос из ноздри приведет к носовому кровотечению; эти маленькие привычки, о которых мы обычно не заботимся, на самом деле могут заставить нос страдать. Сегодня «Национальный день носа», давайте с этого момента уделять внимание носу и беречь его от ринологических заболеваний.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что энергичное сморкание может привести к среднему секреторному отиту; гнилой зуб, оставленный без лечения, может привести к грибковому синуситу; выщипывание волос из ноздри приведет к кровотечению из носа; эти мелкие привычки, о которых мы обычно не заботимся, на самом деле могут заставить нос страдать. Сегодня «Национальный день носа», давайте же с этого момента уделять внимание носу и держаться подальше от ринологических заболеваний.
Понимание носа
Нос расположен в верхней части верхних дыхательных путей и является первым порталом нашего дыхания, он имеет свою собственную функцию обогрева и увлажнения, и будет освобождаться и сжиматься в зависимости от внешней температуры, плюс слизистая оболочка носа тонкая, богатая капиллярами, легко инфицируется внешними раздражителями, является самым воспалительным органом. Распространенными воспалительными заболеваниями являются следующие.
Острый ринит
Основные симптомы — насморк, заложенность носа, чихание и другие симптомы, которые также могут сопровождаться общим недомоганием. Он часто встречается осенью, зимой и весной. Заболевание обычно постепенно улучшается через 7-14 дней. Люди с сильной сопротивляемостью могут излечиться без лечения.
Хронический простой ринит
Это распространенное заболевание, которое развивается из острого ринита. Основной симптом — заложенность носа и насморк. Он ассоциируется с комбинированными бактериальными вторичными инфекциями, неполным лечением и повторяющимися приступами.
Аллергический ринит
Аллергический ринит можно разделить на сезонный ринит и многолетний ринит в зависимости от времени воздействия аллергенов. Принято считать, что многолетний ринит в основном вызывается аллергенами, находящимися в помещении, такими как пылевые клещи и грибки. Сезонный ринит в основном вызывается большим количеством наружных аллергенов, таких как пыльца. Основные клинические проявления включают: чихание, прозрачные водянистые сопли, заложенность носа, носовой зуд и другие симптомы, которых появляется более 2 (включая 2); симптомы длятся или накапливаются более 1 часа в день; они могут сопровождаться глазными симптомами, такими как глазной зуд и заложенность конъюнктивы. Начало заболевания обычно длится более 3 месяцев.
Вазомоторный ринит
Многие люди путают аллергический ринит с вазомоторным ринитом. Это связано с тем, что его внешние симптомы похожи на симптомы аллергического ринита, но отличаются тем, что после тестирования аллергены не обнаруживаются.
Синусит
Синусит делится на острый синусит и хронический синусит. Общими симптомами являются гнойные, густые выделения из носа и головная боль. У детей часто бывает острый синусит (обычно после дошкольного возраста, чаще до 14 лет) с лицевой болью вместе с гноем. Если простуду не лечить вовремя, состояние будет продолжаться в течение 4-7 недель, а затем перейдет в хронический синусит, который можно лечить травяными спреями и назальными каплями или пероральными травяными лекарствами, в основном для очищения от жара и детоксикации организма. Хронический синусит может сочетаться с носовыми полипами, из-за плохого дренажа пазух, гноя длительная стимуляция отверстия пазухи, будут расти полипы, клиническое лечение, как правило, через дренаж и хирургию.
Опухоль носа
Основным симптомом папилломы носа и пазух является заложенность носа, а поверхность новообразования в носу — папиллярная. Папиллома склонна к рецидивам после удаления и имеет вероятность развития рака, что требует внимания. Гемангиома, с другой стороны, в основном проявляется рецидивирующим носовым кровотечением, иногда с большим объемом кровотечения.
Рак носоглотки — это злокачественная опухоль, возникающая в слизистой оболочке носоглотки. Он чаще встречается в Гуандуне, Гуанси, Фуцзянь и Хунань в Китае, причем среди мужчин больше, чем среди женщин. Возраст начала заболевания — в основном люди среднего возраста, но есть и подростки, страдающие этим заболеванием. Головная боль — распространенный симптом, составляющий 68,6%, и она может быть первым или единственным симптомом, с периодической головной болью на ранней стадии и постоянной мигренью на поздней стадии. Кроме того, наблюдается кровь в мокроте после назальной аспирации или кровь в соплях при сморкании.
Вредные привычки
Усиленное сморкание чревато развитием секреторного среднего отита. Простуда приводит к заложенности носа, соплям и затрудненному дыханию, поэтому многие люди закрывают нос и сильно сморкаются при заложенности носа, надеясь сразу прочистить нос. Это очень ненаучно. Поскольку ухо, нос и горло связаны между собой, если вы не обращаете внимания на способ сморкания и применяете слишком большую силу, давление внутри носа может позволить воспалительным выделениям (бактериям и вирусам) попасть в пазухи или среднее ухо, вызывая тем самым средний отит.
Лучший способ удаления соплей из носа — аккуратно втянуть их в рот и выплюнуть на бумагу. Можно также заблокировать одну переднюю ноздрю и высморкаться в противоположную сторону носа. Кроме того, поскольку дети менее выразительны, даже шум в ушах часто можно игнорировать. Важно набраться терпения и не спешить при сморкании детей, а также избегать чрезмерных усилий.
Гнилые зубы не лечатся, остерегайтесь грибкового синусита
Господин Чжан уже некоторое время испытывал дискомфорт в носу и обнаружил кровь в носу, когда сморкался. Поэтому он пошел к врачу, и у него обнаружили синусит с помощью анализа на C T, который, по мнению врача, был вызван бактериальной инфекцией. После подробной истории болезни врач обнаружил, что у г-на Чжана был гнилой зуб, и обычно он не чувствовал никакого воздействия на него, но я не ожидал, что плохая вода из гнилого зуба будет подниматься вверх и вызывать грибковый синусит.
Ковыряние в носу, выщипывание волос в носу может привести к кровотечению из носа
Многие люди имеют привычку ковырять в носу и выщипывать носовые волосы, но поскольку передняя часть носа богата капиллярными сплетениями, сильное ковыряние может привести к кровотечению. Многие люди промывают нос прохладной водой и наклоняют голову при кровотечении, но это неправильный способ, кровь будет течь назад ко рту, а если кровотечение сильное, это также вызовет удушье. Научный метод заключается в том, чтобы наклонить голову вперед и прижать палец к середине носа на кровоточащей стороне, если кровь идет с обеих сторон, нужно прижимать с обеих сторон, пока кровотечение не остановится, конечно, при сильном кровотечении все равно нужно вовремя обратиться за медицинской помощью.
Не рекомендуется выковыривать козявки руками, лучше смочить ноздри теплым физраствором с помощью ватных тампонов, чтобы козявки легко отпали сами, иначе можно не только легко вызвать носовое кровотечение, но и легко нарушить слизистую носа, что приведет к бактериальной инфекции.
Уберечься от ринита можно следующим образом.
Как бы ни был поставлен диагноз аллергического ринита, вам следует соблюдать меры предосторожности. Во-первых, по возможности избегайте контакта с такими аллергенами, как пылевые клещи, холодный воздух, пыльца, шерсть животных, вирусы, плесень, промышленные испарения и раздражающие газы. В повседневной жизни держитесь подальше от кошек, собак и птиц, избегайте ковров и перьевых подстилок, уменьшите количество пыли в помещении. Тем, у кого аллергия на пыльцу, следует меньше выходить на улицу в сезон распространения пыльцы. Пыльца деревьев чаще вызывает аллергию, чем обычные декоративные цветы.
Не сморкайтесь энергично и не ковыряйте в ноздрях, а также своевременно лечите любые гнилые зубы. Обычно для промывания носовой полости можно использовать теплую соленую воду, что может уменьшить возникновение ринита и простуды. Наконец, следует также завести хорошие привычки. Не ешьте замороженные продукты, морепродукты, бобы, арахис с высоким содержанием белка, которые могут легко вызвать ринит. Для чистого носа полезны кинза, перилла, лук, имбирь, чеснок и другие ароматические продукты. Меньше подвергайтесь воздействию химических препаратов, алкоголя, перца, пестицидов.
Заложенность носа может быть аллергическим ринитом
Заложенность носа — это всегда простуда? Нет! У сотрудника государственного предприятия Сяо Чена в последнее время немного заложен нос, заложенность носа и насморк никак не проходят, весь день мучает одышка, дышать может только через рот. Сяо Чэнь подумал, что это обычная простуда, и купил в аптеке лекарство от простуды, чтобы поесть, но через несколько дней проблема заложенности носа все еще не улучшилась, а становилась все более серьезной. Через некоторое время он обратился в больницу, где ему поставили диагноз «аллергический ринит». Из-за отсутствия своевременного и правильного лечения состояние ухудшилось, врач назначил Сяо Чену правильное лекарство, и прошло совсем немного времени, прежде чем болезнь Сяо Чена пошла на поправку.
Хотя простудные заболевания также могут вызывать заложенность носа, они в основном сопровождаются системными симптомами, такими как лихорадка, озноб, головная боль и боль в конечностях, которые исчезают примерно через неделю. В отличие от этого, у пациентов с аллергическим ринитом в полости носа часто много слизистых выделений, слизистая носа бледная, заложенная или светло-синюшная, слизистая часто значительно отечная, в то время как при простуде таких проявлений нет.
40% пациентов с аллергическим ринитом страдают астмой
Многие пациенты с аллергическим ринитом либо считают, что болезнь не поддается лечению, и просто игнорируют ее, либо считают, что болезнь все равно не страшна, и ленятся обратиться за помощью к врачу. Однако они не понимают, что если не лечить болезнь на ранней стадии, она может быть опасна для них. Аллергический ринит является важным фактором риска развития астмы, и около 40% людей с аллергическим ринитом также страдают астмой, а приступ аллергического ринита обычно вызывает обострение астмы — это часто называют концепцией «те же дыхательные пути, та же болезнь». Это концепция «те же дыхательные пути, та же болезнь».
Другие лекарства могут усугубить ринит
В дополнение к десенсибилизирующей терапии аллергический ринит можно лечить медикаментами. Для людей с интермиттирующим аллергическим ринитом, который лишь изредка вспыхивает каждый год, хорошим вариантом являются пероральные противоаллергические препараты и интраназальная гормональная терапия. Однако не стоит идти в аптеку покупать лекарства, некоторые препараты стоят дороже, но на самом деле большинство из них содержат вазоконстриктор эфедрин, при первоначальном применении улучшение заложенности носа очень очевидно, но при большем, будет формироваться лекарственный ринит, заложенность носа усугубится, образуя порочный круг, и серьезное повреждение слизистой оболочки носа.
Для пациентов с симптомами, если зуд в носу, чихание, насморк или заложенность носа продолжаются более 3 месяцев, им следует обратиться в ЛОР-отделение или отделение аллергических реакций обычной больницы, чтобы получить официальное лечение и стремиться к скорейшему излечению. Кроме того, важно уделять внимание ранней диагностике и лечению простуды в целом, чтобы избежать затягивания болезни и перерастания ее в более серьезную. Китайская медицина может облегчить и вылечить заболевания носа с помощью пероральных китайских лекарств, назальных капель, использования спрея китайской медицины или акупунктурной терапии. Западная медицина обычно использует десенсибилизирующую терапию для профилактики астмы, вызванной аллергическим ринитом, с эффективностью 85%-90%. Однако она занимает много времени: один раз в неделю в течение первых 4 месяцев лечения и каждые 6 недель после этого, и должна продолжаться в течение 3-5 лет. Местные гормональные препараты зависят от состояния.
Оздоровительные упражнения для носа для предотвращения заложенности носа и насморка
Метод массажа спинки носа, два больших пальца растирают горячим, а затем соответственно в спинке носа от корня носа до точки Иньсян (сидячая или лежачая поза, точка Иньсян расположена на лице, в крыльях носа рядом с морщинами около сантиметра), массаж вперед-назад, до степени тепла, а затем соответственно от точки Цзанчжу (точка Цзанчжу расположена на лице человека, внутренний край впадины брови) до солнечного сплетения надавливают, так что локальное тепло, три раза в день.
Массаж точки Иньсян, используя указательный палец на точке Иньсян, давление, разминание, надавливание, три раза в день, до ощущения комфорта в носу.