Когда у вас простуда и жар, лучше не есть курицу. Прежде всего, в китайской медицине есть поговорка, что рыба производит огонь, а мясо производит флегму, поэтому употребление курицы обычно сопровождается феноменом производства флегмы. Простуда — это инфекция в верхних дыхательных путях, поэтому если вы едите курицу, это легко приведет к кашлю и откашливанию мокроты, что усугубит симптомы простуды. Во-вторых, содержание белка в курице особенно высоко, а белок переваривается, усваивается, разлагается и метаболизируется в человеческом организме, что приведет к выделению избыточного тепла, но усугубит симптомы лихорадки, что не способствует выздоровлению от простуды и лихорадки. Поэтому лучше не есть курицу во время простуды и лихорадки, лучше есть простую и легкую, легкоусвояемую пищу, которая не увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, иначе курица может легко привести к симптомам несварения желудка, из-за чего человек будет чувствовать себя менее комфортно. В это время можно пить рисовую кашу или пшенную кашу, которая не только богата водой и теплом, но и не усугубит нагрузку на желудочно-кишечный тракт.