Какие продукты богаты витамином С?

Свежие овощи, такие как перец, горькая тыква, капуста, рапс, шпинат, корень лотоса, капуста и коронария.
Свежие фрукты, такие как свежие финики, красные фрукты, киви, клубника, апельсины, мандарины и лимоны.