В период национальной борьбы с эпидемией нового коронавируса существует множество должностей, требующих большего контакта с людьми, например, водители, которые подвержены более высокому риску заражения, чем население в целом. Поэтому очень важно, чтобы такие люди были полностью защищены на работе и в повседневной жизни.
I. Защита во время работы
1. измеряйте температуру и пользуйтесь средствами защиты: измеряйте температуру перед выходом из дома, настаивайте на ношении маски на протяжении всей поездки, или даже надевайте защитные перчатки и очки, или, если это невозможно, надевайте очки для вождения, как для защиты собственного здоровья, так и для ответственности за здоровье других пассажиров или персонала.
2. проведите дезинфекцию и учет в автомобиле: перед выездом и после перевозки пассажиров распылите или протрите поверхности предметов в автомобиле хлорсодержащим дезинфицирующим средством, содержащим 250 мг/л-500 мг/л эффективного хлора, или протрите эффективными дезинфицирующими салфетками. Объем дезинфекции включает внутреннюю часть кузова, рулевое колесо водителя, поручни в автомобиле, центральную консоль, кожаные сиденья и ремни безопасности. Чехлы сидений и другие текстильные материалы следует содержать в чистоте, регулярно стирать и дезинфицировать, а время дезинфекции записывать.
3.Усиление вентиляции: Когда есть условия для открытой среды с небольшим количеством людей, вы можете открыть автомобиль или люк в крыше соответствующим образом, чтобы обеспечить вентиляцию внутри автомобиля. Или соответствующим образом увеличить мощность кондиционера для смены воздуха, а также увеличить количество смен воздуха.
Во-вторых, как поступить после возвращения домой
1. Самодезинфекция
(1) Положите маску, снятую после возвращения домой, в мусорный пакет и распылите в него медицинский спирт, чтобы запечатать ее; люди также принимают ванну и меняют одежду.
(2) Дезинфицируйте мобильные телефоны, ключи и другие предметы, опрыскивая их медицинским спиртом, а затем протирая бумажными полотенцами.
(3) Регулярно стирайте и дезинфицируйте ношеную одежду и пальто. Если это невозможно, положите снятую одежду у окна и откройте окно для проветривания.
(4) Быстро мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством для рук, протирайте запястья, тыльную сторону кистей, ладони и щели пальцев в течение 30 секунд, тщательно ополаскивая их проточной водой и вытирая насухо бумажными полотенцами.
2. уделяйте внимание защите своей семьи
(1) Поместите себя в одну хорошо проветриваемую комнату и попросите членов своей семьи уменьшить количество людей, входящих в комнату.
(2) Свести к минимуму доступ в места общего пользования, где передвигаются члены семьи, не пользоваться общей посудой с членами семьи во время еды и соблюдать дистанцию не менее 1 метра при общении.
(3) При стирке перчаток и рабочей одежды замочите их в дезинфицирующем средстве с эффективной концентрацией хлора 200 мг/л на 20-30 минут, после чего промойте водой и высушите.
III. Чего не следует делать
1. не снимайте маску, не общайтесь с людьми и не дезинфицируйте салон автомобиля без средств защиты.
2. не продолжайте работу при появлении подозрительных симптомов, таких как лихорадка, кашель, затрудненное дыхание, диарея, рвота и т.д. Незамедлительно сообщите о них и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.
IV. Что делать
1.Пассажирам необходимо напоминать о необходимости носить маску при перевозке пассажиров. Тем, кто не сотрудничает в ношении маски, можно отказать в перевозке и одновременно сообщить в соответствующий ответственный отдел.
2. измеряйте температуру тела не менее двух раз в день. Если маска намокла или испачкалась, это может привести к потере защиты и требует немедленной замены. Мойте руки с дезинфицирующим средством для рук или мылом в проточной воде после туалета, перед едой и после работы, или используйте дезинфицирующее средство для рук без мытья.
3. во избежание возгорания, дезинфицирующее средство или спирт необходимо поместить в место, на которое не воздействует свет и тепло.
V. Что нужно иметь при себе, чтобы защитить себя
Подготовьте такие предметы, как маски, дезинфицирующие салфетки, медицинский спирт и защитные перчатки, которые вы будете использовать в течение дня.
Примечание: Рекомендуется носить одноразовую медицинскую маску или медицинскую хирургическую маску или маску для защиты от твердых частиц KN95/N95 и выше.
VI. Ежедневная охрана здоровья
1. уделять внимание отдыху: правильно организовать рабочие и выходные смены персонала, обеспечить регулярное рабочее время и время отдыха, обеспечить достаточный сон и избегать утомления при вождении.
2. поддерживайте хорошее душевное состояние: уделяйте разумное внимание информации, связанной с эпидемией, избегайте усугубления психологической нагрузки, настраивайте свой разум научно и разумно, поддерживайте обслуживание с улыбкой.
3. соблюдение сбалансированного питания: рекомендуется употреблять разнообразную пищу, следить за потреблением рыбы, мяса, яиц и молока, избегать контактов с дикими животными, употреблять больше свежих овощей и фруктов для повышения питательности и улучшения сопротивляемости организма, с одной стороны, и удовлетворения физических потребностей — с другой. Кроме того, необходимо пить как можно больше воды 1500-2000 мл в день, причем рекомендуется приносить на работу свой стакан для воды.
Ссылки.
1. Китайский центр по контролю и профилактике заболеваний
Что делать, когда вы выходите на улицу? (Профилактика в общественном транспорте)
Руководство по профилактике и борьбе с новым коронавирусом (первое издание) Руководство по профилактике и борьбе с особыми случаями № 4 —- транспорт
Руководство по профилактике и борьбе с новой коронавирусной инфекцией в различных группах риска IV (для людей, занятых в определенных отраслях)
2. Китайское общество питания
Основные рекомендации диетических рекомендаций для китайской диеты 2016 года