Сотрясение мозга обычно определяется как «временная дисфункция центральной нервной системы», обычно возникающая после слабого сильного удара по голове, приводящая к кратковременной потере сознания с последующим пробуждением, с возможной амнезией, близкой к событийной, без значительных изменений в патологической анатомии нервной системы, без органических повреждений, и преходящее изменение неврологической функции, которое может быть связано с патофизиологические изменения, вызванные сильным ударом по тканям мозга. Какими видами деятельности можно и нельзя заниматься во время отдыха? Сколько времени достаточно для отдыха? Когнитивный отдых после сотрясения мозга становится все более распространенным, однако до сих пор не было получено достаточного количества данных, подтверждающих, действительно ли он работает. Одно проспективное когортное исследование показало, что дети, за которыми следили после спортивного сотрясения мозга, восстанавливались в два раза быстрее, чем пациенты с сотрясением мозга, у которых мозг использовался напрямую. Почему это так? АТФ используется для восстановления баланса в организме, но после травмы приток крови к мозгу замедляется, увеличивающееся восстановление АТФ и уменьшающееся поступление АТФ не совпадают, а познание — мышление или концентрация на чем-то поведенческом — расходует много АТФ. Это означает, что когда у детей сохраняются симптомы примерно 1-3 недели после сотрясения мозга, в это время им нельзя усердно учиться или сдавать экзамены. Они могут быть очень недовольны тем, что не делают этих вещей: переписываются с друзьями и играют в видеоигры. Смотреть на экраны во время перерывов допустимо, поскольку это вряд ли повредит лечению, но лучше немного поскучать. Американская академия педиатрии сообщает, что большинство людей с сотрясениями мозга восстанавливаются после травм в течение трех недель, но продолжительность отдыха может варьироваться в зависимости от симптомов ребенка.