Некоторые люди говорят, что им необходимо завести ребенка, другие говорят, что давление слишком велико и они не могут себе этого позволить. A. Рожать или не рожать Говорят, что после того, как стало известно о полной либерализации политики в отношении второго ребенка, многие нетизены начали задумываться над этой философской проблемой. Хорошо положительно реагировать на призыв национальной политики, но также очень важно быть практичным и реалистичным со своей собственной точки зрения! Две основные проблемы, которых не избежать, — это «рожать или не рожать» и «кто будет заботиться о ребенке». «Я боюсь, что мне также придется думать о своей собственной ситуации, о своих энергетических и финансовых ресурсах, а также о психологии моего первого ребенка». Итак, после всего этого ажиотажа, много ли вопросов нужно обдумать? «Доктор, я планирую завести второго ребенка, мне почти 40 лет, и я не знаю, как сейчас обстоят дела с моим здоровьем, нужно ли мне пройти обследование?». С возрастом фертильность мужчин и женщин снижается, частота самопроизвольных выкидышей увеличивается, как и частота пороков развития плода. Поэтому, если вы хотите иметь второго ребенка! Пока не поздно! Рано! Для тех, кто хочет завести второго ребенка после 30 лет, рекомендуется пройти хорошее обследование перед зачатием, что же нужно сделать? Для женщин, которые уже рожали, возможно, у них есть история абортов или ВМС. В сочетании с УЗИ и другими вспомогательными обследованиями можно выяснить, есть ли у них воспалительные заболевания органов малого таза или эндометриоз, что является эффективной мерой для снижения риска внематочной беременности, placenta praevia или плацентарной имплантации при другой беременности. 2. гинекологическое УЗИ: оно может помочь предсказать резервную функцию яичников, определив форму матки, толщину эндометрия, размер яичников и количество фолликулов. 3. факторы, связанные с инфекциями: анализ белой крови и анализ крови на трихомонады, микобактерии, микоплазмы, цитомегаловирусную инфекцию, инфекцию вируса краснухи и т.д. Это все возможные причины, которые могут повлиять на беременность или вызвать аномалии плода или выкидыш. 4. эндокринные тесты: такие как тесты на эндокринные гормоны, функции щитовидной железы и антимюллеров гормон (AMH), которые также очень важны! Мы можем оценить функцию яичников с помощью эндокринных гормонов, УЗИ малого таза и т.д. Ненормальная эндокринная система часто влияет на овуляцию, что снижает шансы на зачатие. (Исследование эндокринных гормонов проводится на 2-5-й день менструации) 5. Общее обследование: необходимо сделать обычные анализы крови, такие как анализ крови на свертываемость, группу крови, а также обычные биохимические анализы, такие как анализ функции печени и почек, сахара в крови, липидов в крови и т.д. 6. анализы на антитела: можно проверить антиспермальные антитела, антилецитиновые антитела, антиэндометриальные антитела, волчаночный фактор и т.д.; они могут повлиять на зачатие или аборт. 7. тесты, связанные с метаболизмом: такие как метаболизм фолиевой кислоты, тесты на микроэлементы, генетические тесты на глухоту и т.д. 8. хромосомные и генетические тесты: в районах Гуандун и Гуанси, где распространена талассемия, оба родителя должны быть проверены на наличие генов талассемии; для пожилых женщин с относительно низким качеством яйцеклеток и высокой частотой пороков развития, хромосомные тесты также доступны для обоих супругов, если у них были неоднократные выкидыши в предыдущих беременностях. 9. обследование окружающей среды: можно провести анализ на микроэлементы или обследование среды с неприятным запахом, а недавно отремонтированные дома следует проверить на содержание формальдегида. Если ваш индекс массы тела >25, вам следует обратить внимание на снижение веса до нормы с помощью диеты и физических упражнений, иначе риск развития гестационной гипертензии, гестационного диабета и выкидыша значительно возрастет. Рекомендации: Занимайтесь аэробными упражнениями не менее 5 дней в неделю по 40-60 минут в день. Контролируйте артериальное давление: колебания артериального давления обычно происходят по схеме «два пика и один спад», с пиками рано утром и между 4 и 6 часами вечера, и вы можете сосредоточиться на контроле этих двух периодов. Если ваше артериальное давление поднимается выше 140/90 мм рт. ст., вам необходимо обратиться в больницу для обследования, чтобы выявить проблемы и вовремя внести коррективы. Глюкоза и липиды крови: Вы можете проверить уровень глюкозы крови через 2 часа после еды и гликозилированный гемоглобин, чтобы понять, как в вашем организме происходит обмен сахара, и избежать появления «сахарных мам» и «сахарных детей». Повышенные липиды крови увеличивают риск образования тромбов при беременности, что может быть очень вредно для пожилых матерей. Функция щитовидной железы: в последнее время в амбулаторных клиниках наблюдается много пациентов с гипотиреозом, субклиническим гипертиреозом и тиреоидитом Хашимото, поэтому важно проверить функцию щитовидной железы до беременности, так как поступление тироксина от матери необходимо для развития плода. УЗИ печени и желчевыводящих путей: лучше не беременеть с жирной печенью, проверившись на наличие таких заболеваний, как жировая печень. Детали жизни также очень важны, поскольку решение завести ребенка уже принято, все обсудили, есть энергия и финансовые ресурсы, а все сделанные анализы по-прежнему хорошие. Тогда еще важнее уделять больше внимания мелочам своей жизни. Также очень важно поддерживать хорошее настроение, питаться здоровой пищей и употреблять продукты, полезные для вашего организма и ваших яичников. Три, хорошее настроение Четыре, физические упражнения Это также очень важно для защиты яичников! Пять, здоровое питание Шесть, полезные для яичников продукты 1, лилия пория Лилия пория может поддерживать яичники, эффективно задерживать женское старение, двустороннее регулирование уровня эстрогена, подавлять производство кист яичников. 2, огурец Огурец также содержит вещество под названием «малоновая кислота», которое может ингибировать преобразование сахаров в жир в организме, и имеет эффект потери веса и регулировки липидного обмена. 3, грибы шиитаке Грибы шиитаке, с эффектом устранения пищи, жира, снижения кровяного давления и т.д.. Но люди с высоким уровнем мочевой кислоты должны есть меньше! 4, морковь Морковь, не только поможет яичникам, но и может стать для женщин источником поступления витаминов, играющих более яркую роль. 5, яблоки Яблоки содержат флавоноиды, эффективно тормозят окисление липопротеинов низкой плотности и играют роль антиатеросклероза. Кроме того, пектин в яблоках также может снижать уровень холестерина, а значит, способствует профилактике атеросклероза. 6, плоды боярышника Боярышник обладает эффектом снижения кровяного давления, способствует выведению холестерина и снижению уровня липидов в крови. Боярышник — кислая пища, поэтому его нельзя есть натощак, а также слишком долго, желательно после еды, и запрещено есть боярышник на ранних сроках беременности, так как он может вызвать схватки. П р и м е ч а н и е. Существует опрос для единственных детей: «Если мама подарит тебе младшего брата, младшую сестру, хочешь ли ты этого?». Только несколько детей ответили: «Было бы здорово иметь младшего брата или сестру, чтобы мне было с кем играть!». Однако большинство детей сказали: «Если у меня будет младший брат или сестра, мои мама и папа не будут меня так сильно любить», «Мой младший брат или сестра будет плакать и доставлять мне много хлопот, из-за чего я буду шуметь», «Мои мама и папа очень много работают, и я боюсь, что они не смогут обо мне позаботиться. Я боюсь, что они не смогут обо мне позаботиться». Это нормально, что дети очень болезненно относятся к идее рождения второго ребенка, поскольку они еще маленькие и боятся, что любовь родителей будет отнята у них младшими братьями и сестрами. Родители, которые хотят завести второго ребенка, могут сделать следующее: позволить своим детям постепенно принять и с нетерпением ждать появления младшего брата или сестры, а также предпринять различные действия, чтобы дать им понять, что младший брат или сестра не отнимет любовь их родителей, а станет новым членом семьи, который будет любить их и быть с ними. Эксперты советуют родителям: чем младше ребенок, тем позже следует говорить ему правду. Лучше всего не говорить ребенку с самого начала, что у мамы уже есть ребенок в животе, а обсудить с ним этот вопрос и очень спокойно сказать, что у него появится братик или сестричка раньше, чем его собственный живот привлечет его внимание.