Часто плохое питание, плохой сон, плохие игры могут приводить к явлениям запора, но если это происходит многократно, то необходимо провести соответствующее обследование для дальнейшего подтверждения диагноза. Первый аспект: запор вызван нарушением режима питания, детям старшего возраста необходимо есть больше свежих овощей и фруктов, овощи и фрукты содержат клетчатку, которая может стимулировать перистальтику кишечника, можно есть больше бананов, груш или яблок, но также целесообразно увеличить количество каш, больше наблюдать в течение некоторого времени, не спешить с применением лекарственных средств. Второй аспект: маленьким детям следует больше пить воды, за полчаса до приема молока необходимо выпивать стакан теплой белой кипяченой воды, также матери следует избегать острой пищи во время грудного вскармливания, избегать морепродуктов, в это время табу очень полезно. При кормлении детей молочными смесями следует изменить марку сухого молока, выбрать добавление в смесь пребиотиков и пробиотиков, например, учитывая аллергию на молочный белок, необходимо перейти на гипоаллергенную смесь. Третий аспект: запоры, вызванные заболеваниями, аномалии стула, только лечение исходного заболевания может улучшить ситуацию с запорами, если пациент страдает кишечной непроходимостью, мегаколоном, необходимо провести хирургическое лечение. Если запор у ребенка серьезный, то он должен обратиться в больницу для своевременного лечения.