Возникновение опухших десен часто в той или иной степени нарушает жизнь пациента, особенно болезненные симптомы опухших десен, которые могут серьезно повлиять на ежедневный рацион и речь пациента. Поэтому профилактика набухших десен является одним из важнейших шагов в охране здоровья полости рта. Методы профилактики опухших десен: 1. Уделяйте внимание гигиене полости рта и выработайте хорошую привычку «чистить зубы утром и вечером и полоскать рот после еды». 2. своевременно лечите кариес, если он обнаружен. 3. не ешьте перед сном крахмалистые продукты, такие как сахар и печенье. 4. Рекомендуется есть больше пищи для очищения огня желудка и печени, например, тыкву, арбуз, водяные каштаны, сельдерей, року и т.д. 5. Откажитесь от алкоголя и горячей пищи, которая перемещает огонь. 6. Быстрый нрав и легкий гнев могут спровоцировать зубную боль, поэтому рекомендуется быть непредубежденным и спокойным. 7. Держите кишечник открытым, не позволяйте фекальному яду атаковать вас. 8. не ешьте твердую пищу, употребляйте меньше кислой, холодной и горячей пищи.