Зима — время высокого уровня респираторных инфекций у детей, и многие дети часто посещают больницу. Термин «рецидивирующий ребенок» сокращенно означает ребенка с рецидивирующими респираторными инфекциями. Поскольку возраст ребенка связан с сопротивляемостью его организма, показатели для диагностики рецидивирующих респираторных инфекций варьируются в зависимости от возрастной группы, например, семь инфекций верхних дыхательных путей и три инфекции нижних дыхательных путей (включая бронхит, астму и пневмонию) в год для детей от 0 до 2 лет; шесть инфекций верхних дыхательных путей и две инфекции нижних дыхательных путей в год для детей от 3 до 5 лет; и пять инфекций верхних дыхательных путей и две инфекции нижних дыхательных путей в год для детей от 6 до 12 лет. Диагноз ясен при пяти инфекциях верхних дыхательных путей и двух инфекциях нижних дыхательных путей в год у детей в возрасте от 6 до 12 лет. Причин рецидивирующих респираторных инфекций у детей много, как внутренних, так и внешних,
Повторяющиеся респираторные инфекции могут повлиять на рост и развитие детей и качество их жизни, серьезно угрожая их физическому и психическому здоровью. Осень и зима — самые распространенные сезоны для детских респираторных заболеваний и важное время для ухода за детьми с «рецидивирующими инфекциями». Уход на дому особенно важен для того, чтобы эти дети смогли пережить зиму. Как эти дети могут пережить зиму? Во-первых, помещение должно хорошо проветриваться, в нем должно быть много солнечного света для обеспечения свежего воздуха. Лучше всего поддерживать температуру в помещении на уровне 22°C-27°C и относительную влажность воздуха на уровне 40%. В начале осени, хотя температура начинает снижаться, погода не холодная, поэтому это лучшее время для начала «осенних заморозков», которые наиболее подходят для холодных упражнений, а когда погода теплая и солнечная, поощряйте детей чаще бывать на свежем воздухе, чтобы повысить способность детского организма адаптироваться к холодной погоде,
Это особенно полезно для профилактики респираторных заболеваний. Во-вторых, диета: лучше всего, если зимой детей кормят грудью, а зимой не отлучают от груди. Грудное молоко не только питательно, но и содержит различные иммунные вещества, богато кальцием и фосфором в правильном соотношении. Поскольку дефицит кальция также может увеличить вероятность инфекции у детей, важно позволить повторно чувствительному ребенку получать больше грудного молока, чтобы помочь укрепить организм. Отучение повторно чувствительных детей может быть продлено до возраста полутора лет. Важно также своевременно вводить дополнительные продукты питания. Дети должны питаться легкой и легкоусвояемой пищей, избегать частичного приема пищи, перекусов и придирчивости, а также развивать привычку есть больше овощей и фруктов. Не увлекайтесь высокобелковой и высококалорийной пищей, так как она может привести к болезни, если превысит возможности селезенки и желудка ребенка. Диетический режим также должен быть определен в соответствии с конституцией ребенка, например: холодный тип: проявляется холодным видом и холодными конечностями, бледным лицом, бездеятельностью, плохим аппетитом, легкой диареей и рыхлым стулом после употребления холодных вещей. Принцип диеты для этих детей заключается в согревании желудка и селезенки. Рекомендуется употреблять больше острых, сладких и теплых продуктов, таких как баранина, голубиное мясо, говядина, курица, грецкие орехи, лонган и т.д. Избегайте употребления холодных продуктов, таких как замороженные напитки, арбуз и зимняя дыня. Горячий тип: У ребенка крепкое тело, красное лицо и губы, боязнь жары и предпочтение холода, жажда, раздражительность, хороший аппетит, запоры и короткая красная моча. Эти дети склонны к фарингиту и высокой температуре после внешних ощущений. Принцип диеты должен быть основан на очищении от жара и употреблении большего количества сладких и холодных продуктов, таких как горькая дыня, зимняя дыня, редис, бобы мунг, сельдерей, утка, груша и арбуз. Этот тип детей склонен к анемии и рецидивирующим инфекциям дыхательных путей. Принцип диетического режима: питать и ци, и кровь. Избегайте горьких, холодных и сырых продуктов, таких как горькая дыня и стручковая фасоль. Кроме того, важно активно улучшать иммунную функцию детей с рецидивирующим гриппом, включая упражнения на переносимость холода с конца лета и начала осени, а также соответствующую иммунизацию перед распространением гриппа. Во время эпидемии по возможности избегайте людных мест и не контактируйте с простуженными людьми.