Нерегулярные менструации также известны как нарушения менструального цикла. Это распространенное гинекологическое заболевание. Нормальные менструации — важный признак здоровья зрелой женщины. Многие женщины, столкнувшиеся с нарушением менструального цикла, рассматривают его только с точки зрения гинекологических заболеваний, таких как маточная недостаточность, острые и хронические воспалительные заболевания органов малого таза, фибромиома и т.д., и не обращают внимания на поиск причин вне матки. Неизвестно, что многие факторы вредных привычек также могут привести к нарушениям менструального цикла. 1, пристрастие к алкоголю и табаку, вызывающее нарушения менструального цикла Пристрастие к алкоголю и табачному дыму в определенных компонентах и алкоголь могут вмешиваться в физиологические процессы, связанные с менструацией, вызывая нарушения менструального цикла. Среди женщин, чрезмерно курящих и употребляющих алкоголь, 25-32% обращаются в больницу для лечения нарушений менструального цикла. Среди женщин, выкуривающих более одной пачки сигарет в день или выпивающих более 100 миллиграммов спиртного, число нарушений менструального цикла в три раза выше, чем среди некурящих и непьющих женщин. Поэтому женщинам следует отказаться от курения и употреблять меньше алкоголя. 2, эмоциональные аномалии, вызванные нарушениями менструального цикла Эмоциональные аномалии длительная психическая депрессия, угнетение или сильное психическое возбуждение и психологическая травма могут привести к нарушениям менструального цикла или дисменорее, аменорее. Это связано с тем, что менструация формируется после того, как гормоны, выделяемые яичниками, стимулируют эндометрий, а гормоны, выделяемые яичниками, контролируются выбросом гормонов из гипофиза и гипоталамуса, поэтому если яичники, гипофиз или гипоталамус функционируют ненормально, это отражается на менструации. 3, Электромагнитные волны, вызывающие нарушения менструального цикла Современная жизнь неотделима от мобильных телефонов, электрических сковородок, компьютеров, холодильников, ДВ-машин, пылесосов и других электроприборов. Но многие женщины не знают, что различные бытовые приборы и электронная техника при использовании в процессе работы будут вырабатывать различные электромагнитные волны. Эти электромагнитные волны оказывают длительное воздействие на организм человека, влияют на женскую эндокринную и репродуктивную функции, приводят к эндокринным нарушениям, вызывают нарушения менструального цикла. 4, диеты, вызывающие нарушения менструального цикла Чрезмерное увлечение диетами, по данным исследований экспертов, показывает, что у девушки жир составляет не менее 17% от массы тела, перед началом менструации жир составляет не менее 22% от массы тела, для того чтобы поддерживать нормальный менструальный цикл. Чрезмерное соблюдение диеты, связанное с недостаточным потреблением энергии, приводит к тому, что большое количество жира и белка расходуется, в результате чего синтез эстрогенов затрудняется и возникает их значительный недостаток, что влияет на менструацию и даже скудность или аменорею, поэтому в погоне за стройным телом женщины не следует слепо придерживаться диеты. 5, холодовая стимуляция вызывает меноррагию или даже аменорею, жизнь без меры, согласно исследованиям, холодовая стимуляция менструации у женщин, приведет к чрезмерному сужению кровеносных сосудов малого таза, может вызвать меноррагию или даже аменорею. Поэтому женщинам следует соблюдать регулярность в повседневной жизни, избегать переутомления, особенно во время менструации, чтобы не допускать холода и сырости.