1.Сотрудничать с лечением: подчиняться плану лечения врача во время приступа, обычно через 2-4 недели симптомы облегчаются или исчезают. 2.Пить больше воды: ежедневно выпивайте 1500-2000 мл воды. Пейте небольшое количество воды несколько раз, чтобы увеличить мочеиспускание и смыть воспалительные выделения из уретры. 3, избегайте острой и стимулирующей пищи: белого вина, красного вина, желтого вина, пива и других напитков, чили, чеснока, лука, горячих трав, перца и других продуктов. 4, регулярная половая жизнь: как правило, 1-2 раза в неделю здоровый секс, в период атаки лучше всего надевать презерватив. Цель выделения спермы — удалить выделения из половых путей (включая протоковую сеть внутри предстательной железы), вытолкнуть новую кровь, способствовать местной микроциркуляции крови, улучшить местный иммунитет и свою метаболическую функцию. 5. требования к активности: умеренные физические нагрузки, лучше немного попотеть, не заниматься интенсивно. Не сидите и не стойте долгое время. Не задерживайте мочу и мочитесь сразу же, как только почувствуете желание помочиться. Не садитесь на жесткие сиденья. Не простужайте ягодицы в области малого живота, не напрягайтесь, не засиживайтесь допоздна и т.д. 6, одежда: дышащая и свободная одежда из хлопка и брюки с широкой промежностью, избегайте джинсов и узких брюк. Следите за гигиеной лобковой области. 7. Требования к питанию: легкая диета, больше капусты, зелени, бок-чой, брокколи, яичница с помидорами, орехи (арахис, грецкие, кедровые и т.д.), различные фрукты и т.д. Употребляйте устрицы (сырые) и другие морепродукты, содержащие микроэлементы цинк и селен, по мере необходимости. Ешьте меньше жирной пищи. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам.