Как я могу позаботиться о своем слабом менструальном потоке?

Считается ли нормальным, если при нормальном менструальном цикле менструация идет слабо и короткая? — Конечно, нет. В китайской медицине менструация длится менее двух дней за раз, или объем менструации значительно меньше объема менструации, что известно как «менструальный поток вялый» или «менструация неприятная». Если не лечить это заболевание, оно может перерасти в аменорею. Важно не относиться к этому легкомысленно после появления симптомов меноррагии. Чем она вызвана? Китайская медицина классифицирует их как актуальные симптомы и симптомы дефицита. В случае актуального состояния Море крови заблокировано, и менструальный поток идет неравномерно; в случае дефицитного состояния Источник крови недостаточен, и Море крови не наполняется. Фактические признаки делятся на застой крови и флегму-сырость 1. Застой крови Некоторые женщины носят очень мало одежды даже зимой, чтобы продемонстрировать свои красивые тела, что приводит к вторжению холода. Когда холод вторгается, кровь сгущается под воздействием холода, в результате чего менструальная кровь течет плохо и уменьшается. Некоторые женщины сердятся или выходят из себя, что приводит к застою крови и непроходимости матки, в результате чего менструальной крови становится слишком мало. 2. флегма и сырость Это состояние часто наблюдается у тучных женщин, которые часто едят жирную, сладкую и густую пищу, что приводит к дисфункции селезенки и желудка и застою воды и сырости. Влага трансформируется в мокроту и сырость. Флегма и влага блокируют меридианы, что приводит к нарушению кровотока и снижению менструальной крови. Дефицит делится на дефицит крови и дефицит почек 1, дефицит крови Женщины должны потреблять много крови на протяжении всей своей жизни, не говоря уже о ежемесячных менструациях, только рождение ребенка будет терять много крови; и после того, как стать матерью, молоко, используемое для кормления грудью также преобразуется из крови в организме; плюс некоторые женщины любят плакать, слезы также преобразуются из ци и крови …… эти также Это не считая крови печени, которая истощается из-за частых сентиментальностей. Поэтому женщины очень часто испытывают дефицит крови. 2, дефицит почек Врожденный дефицит ци почек или слишком частые половые акты повреждают ци почек, что приводит к дефициту пунша, дефициту морской крови, слабому менструальному потоку. Кроме того, частые аборты также могут быть причиной низкого менструального потока. Самое важное для регуляции — пить суп из черных бобов и сафлора Если у вас симптомы скудных менструаций, попробуйте суп из черных бобов и сафлора. Сафлор, который обладает эффектом оживления крови и ее регулирования, также питает кровь. Черная фасоль полезна для тонизирования почек и может эффективно облегчить такие симптомы, как частое мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию и ночная потливость, а также бодрит кровь. Коричневый сахар, теплый по своей природе, эффективно бодрит кровь и рассеивает холод, благотворно влияет на ци и питает кровь, согревает желудок и селезенку, устраняет застой и облегчает боль. Способ приготовления: Приготовьте две небольшие горсти черной фасоли, 3 г сафлора и 30 г коричневого сахара. Сначала промойте черную фасоль и сафлор. Положите черную фасоль в кастрюлю, добавьте соответствующее количество воды и варите 5 минут на сильном огне, затем всыпьте шафран. Варите еще 3 минуты, затем переключите огонь на более слабый и варите до готовности черных бобов, удалите шафран, добавьте в суп коричневый сахар, и когда коричневый сахар полностью растворится, выключите огонь, съешьте бобы и выпейте суп. Примечание: Не все симптомы меноррагии являются заболеваниями, например, уменьшение количества менструаций у женщин в перименопаузе и небольшое количество менструаций у молодых девушек в начале менструации.