Женщины с темными менструациями могут пить гранулы пустырника, поскольку они обладают функцией оживления застоя крови и регулирования менструации, и могут использоваться для лечения менструальных спазмов и темных менструаций. Его можно использовать для лечения менструальных спазмов и плохого выделения крови из матки, а гранулы пустырника помогают активизировать кровообращение и способствуют своевременному выделению менструальной крови. В период приема гранул пустырника необходимо воздерживаться от употребления холодной, острой и возбуждающей пищи, а беременным женщинам запрещено принимать гранулы пустырника. Во время менструации женщинам следует обращать внимание на сохранение тепла, следить за чистотой и гигиеной вульвы, регулярно менять гигиенические прокладки, заниматься соответствующими физическими упражнениями, уделять внимание регулярности труда и отдыха, сохранять радостное настроение.