Повышение артериального давления после 19.00 может быть самостоятельной коррекцией, при диагностированной гипертонии следует принимать лекарства, при серьезных симптомах необходимо своевременно обратиться за консультацией. 1. Самокоррекция: после напряженного рабочего дня артериальное давление будет кратковременно колебаться, поэтому следует обратить внимание на контроль потребления соли, есть больше овощей и фруктов, отказаться от курения и ограничить алкоголь, заниматься спортом, поддерживать хорошее настроение, избегать напряжения, тревоги, регулярно отдыхать и расслабляться. 2. прием лекарств: если у вас диагностирована гипертония, необходимо принимать антигипертензивные препараты, а если вы обнаружили, что ваше артериальное давление плохо контролируется, следует рассмотреть возможность приема комбинации препаратов или увеличения их дозировки. Рекомендуется принимать антигипертензивные препараты длительного действия, причем конкретное время приема может быть скорректировано в зависимости от колебаний артериального давления, например, при высоком артериальном давлении в вечернее время можно принимать антигипертензивные препараты во второй половине дня. 3. своевременная консультация: при внезапном повышении артериального давления можно принять каптоприл, нифедипин, антигипертензивные препараты экстренной помощи, при выраженной боли в груди, стеснении в груди, одышке необходима срочная консультация. При обнаружении повышенного артериального давления рекомендуется своевременно обратиться к врачу, уточнить диагноз, под руководством врача применять лекарственные препараты.