Базальная температура тела — это температура тела, когда организм бодрствует и находится в состоянии покоя, на которую не влияют мышечная активность, умственное напряжение, температура пищи и окружающей среды. После овуляции оставшаяся часть первоначального фолликула образует лютеиновый корпус, который производит большое количество прогестерона. Прогестерон может стимулировать гипоталамический терморегуляторный центр, который может повысить базальную температуру тела на 0,3~0,5℃ после овуляции, что может быть использовано в клинической практике в качестве маркера для определения даты овуляции. Подготовка к измерению базальной температуры тела: 1. Термометр. Это может быть обычный ртутный термометр, высокотехнологичный электронный термометр или специальный базальный термометр. 2, если это обычный ртутный термометр, перед сном будет термометр сбрасывается до 35 ℃ или меньше; 3, перед сном будет помещен в термометр, чтобы проснуться, чтобы достичь места, но не могут быть размещены слишком близко, чтобы избежать спать над не может быть прижата к термометру, в результате чего он сломается, чтобы повредить себе; 4, основные таблицы измерения температуры тела, ручка. 3, основные замечания по измерению температуры тела: 1, по крайней мере, чтобы обеспечить более 6 часов адекватного сна; 2, каждое утро после пробуждения, немедленно измерить температуру тела, строго запрещено вставать, ходить, мочиться и испражняться, есть, говорить и т.д.; 3, потому что температура подмышек не так стабильна, как оральная температура, поэтому рекомендуется положить термометр под язык для измерения основной температуры тела, через 5 минут после снятия показаний; 4, своевременно записывать результаты на основной лист записи температуры тела; 5, обратите внимание на запись особых событий, таких как простуда. 5. обращайте внимание на регистрацию особых событий, таких как простуда, лихорадка, употребление алкоголя, прием лекарств, поздний сон и т.д., включая половой акт и менструальный поток; 6. временные рамки измерения должны начинаться в течение 5 дней после начала менструации и продолжаться в течение 5 дней до следующего менструального потока или после 15 дней менструального цикла, а не только в середине менструального периода.