Существует множество причин головокружения, но есть несколько общих: во-первых, слишком много или слишком мало сна может вызвать головокружение, в этом случае необходимо скорректировать график работы, чтобы улучшить головокружение. Во-вторых, слишком быстрая смена положения после сна, т.е. слишком быстрое вставание и переворачивание, может привести к дисбалансу вестибулярной функции, в результате чего возникает головокружение. В-третьих, у некоторых людей по утрам может понижаться артериальное давление, а если оно понижено, то может возникнуть и головокружение. В-четвертых, существует также симптом церебральной ишемии, изменение церебральной ишемии, или то, что мы обычно называем недостатком кровоснабжения мозга, или легкий инфаркт коры головного мозга. В этом случае изменения микроциркуляции тканей мозга или глубокие поражения мелких сосудов также могут вызывать головокружение и дискомфорт. В-пятых, есть также некоторые люди или пациенты, которые более явно храпят ночью, или даже имеют несколько апноэ сна во время храпа или в середине всего цикла сна.