Наши зубы очень важны для нас, как с внешней, так и с внутренней точки зрения, поэтому важно, чтобы мы хорошо заботились о своем стоматологическом здоровье. Вот несколько советов о том, как защитить свои зубы! 1. Ожоги на верхней челюсти Ожоги на верхней челюсти рта вызваны слишком горячей пищей. Для защиты зубов: для облегчения состояния прополощите рот теплой соленой водой (1 стакан теплой воды размешать с чайной ложкой поваренной соли). Это происходит потому, что соль нейтрализует кислотный рельеф полости рта и предотвращает бактериальную инфекцию. 2. Потеря зубов Травмы вызывают потерю зубов. Чтобы защитить зуб: промойте его молоком, затем немедленно верните его на прежнее место в гнезде и накройте мягкой тканью или влажным чайным пакетиком, прежде чем осторожно прикусить. Если вовремя вернуть выпавший зуб на место, он иногда может вновь прикрепиться к десне. Через месяц или два состояние зуба постепенно улучшится. 3. повышенная чувствительность зубов В основном из-за рецессии десны. В повседневной жизни отбеливатели, средства для удаления накипи и некоторые зубные пасты содержат абразивы и фосфаты, которые могут вызвать повышенную чувствительность зубов. Как защитить зубы: не чистите зубы слишком сильно. Если зубная боль не проходит в течение длительного времени, следует обратиться к стоматологу. 4. Язвы во рту Различные факторы, такие как употребление острой пищи и недостаток витаминов, могут привести к язвам во рту. Метод ухода за зубами: используйте ватный шарик, смоченный в растительном масле, затем нажимайте на поверхность язвы, 3-4 раза в день, может эффективно облегчить состояние. 5. боль в челюсти Синдром нарушения височно-нижнечелюстного сустава может привести к боли в челюсти. Скрежетание зубами во время ночного сна также может вызвать боль в челюсти. Чтобы защитить зубы: во-первых, регулярно двигайте челюстью. Во-вторых, ложитесь на бок или спину с подушкой правильной высоты и упругости и по возможности избегайте лежачего положения. 6. боль в деснах К гингивиту нельзя относиться легкомысленно, он может привести к 7-кратному увеличению риска сердечных заболеваний и 63%-ному увеличению риска рака поджелудочной железы. Чтобы защитить свои зубы: полощите рот мятным чаем — это поможет снять боль в деснах. Также необходимо чистить зубы утром и вечером, регулярно пользоваться зубной нитью и употреблять как можно меньше сахара. Вывод: «Хорошие зубы, хороший аппетит, ешьте хорошо, это реклама зубной пасты; плохие зубы, но хороший аппетит, так много хорошей еды, еда, но боль, не может быть вашим портретом!». Поэтому мы должны обратить на это внимание!