Хронический фарингит — это диффузное воспаление слизистой, подслизистой и лимфатической ткани глотки. Она имеет длительное течение, с упорными симптомами, которые нелегко вылечить, а основные поражения возникают в основном у людей среднего возраста. Он возникает из-за повторяющихся эпизодов острого ларингита, которые недостаточно тщательно лечатся и переходят в хроническую форму, или из-за хронического ринита и синусита, а также физических и химических факторов, которые часто раздражают гортань. Различные системные заболевания, такие как анемия, хроническое воспаление дыхательных путей и сердечно-сосудистые заболевания, также могут быть вторичными по отношению к этому заболеванию. Основными проявлениями являются ощущение инородного тела в горле, повышенное и липкое выделение секрета, чрезмерная разговорчивость или перемена погоды, а также обострение при чрезмерном употреблении табака, алкоголя, острой и кислой пищи. Вот почему так важна забота о себе. Методы: 1. Поддерживайте в помещении соответствующую температуру и влажность, свежий воздух — это эффективная мера профилактики хронического фарингита. Сухой, слишком холодный, слишком горячий, слишком влажный воздух может повлиять на защитную функцию слизистой оболочки глотки, что со временем приводит к дисфункции, нарушению чувствительности глотки и хроническому поражению фарингитом. Полощите рот и чистите зубы утром, после еды и перед сном, чтобы содержать рот в чистоте. В то же время нельзя игнорировать профилактику и контроль заболеваний полости рта и носа, устранение воспалительных поражений, профилактику и контроль фарингита. 2, для режима питания, чтобы легкая и легкоусвояемая диета подходит, а затем помочь некоторые освежающие огонь, мягкий и сочный прием пищи. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров на рынке. Избегайте употребления табака, алкоголя, имбиря, перца, горчицы, чеснока и всего острого. 3, цигун-терапия при фарингите, метод: сядьте спокойно, обе руки слегка положите на два бедра, оба глаза слегка закрыты, язык прижат к нёбу, спокойствие в тишине, естественное дыхание, намерение держать глотку, рот для хранения жидкости, чтобы быть полным жидкости, медленно в горло, так 15-20 минут, а затем медленно откройте оба глаза, с одним большим пальцем руки и остальные четыре пальца мягко растирать горло, естественное дыхание намерение держать под ртом, жидкость, после рта, медленно в горло. После того как рот наполнится жидкостью, медленно глотайте, и так в течение 5-7 минут. Тренируйтесь 2-3 раза в день по 15-30 минут каждый раз. Хронический фарингит — это хроническое воспаление слизистой оболочки глотки, клинически довольно распространенное, в основном проявляется как боль в глотке, сухость, зуд и ощущение инородного тела, или голосовая слабость, охриплость и хрипота и т.д., при простуде и лихорадке, употреблении острой пищи, плохом отдыхе, позднем вставании симптомы усугубляются, и не могут быть вылечены в течение многих лет. Согласно китайской медицине, хронический фарингит вызывается повторяющимися эпизодами паралича горла от ветра-жара, темного истощения инь и жидкости, воспаления от недостатка огня, жжения в глотке или недостатка инь легких. Для справки можно использовать следующие рецепты. Сахарный напиток Mai Lian Bing: 15 грамм Mai Dong, 15 грамм семян белого лотоса, соответствующее количество каменного сахара, добавить нужное количество воды с заваренным чаем для питья. Он эффективно питает инь, благотворно влияет на почки и утоляет жажду. Инжир с каменным сахаром: 25 г инжира и необходимое количество каменного сахара, добавить воды и кипятить для питья один раз в день. Он эффективно питает ци и вырабатывает жидкость в организме, увлажняет легкие и устраняет флегму. Суп из утиных яиц и весеннего лука Используйте 1-2 свежих утиных яйца в скорлупе, 4-5 рубленых зеленых луковиц, доведите воду до кипения, приправьте сиропом, ешьте яйца и пейте суп один раз в день. Он обладает эффектом питания Инь и очищения от жара, облегчает кашель и устраняет мокроту. Сварить банан с лилией; 20 г лилии, 2-3 банана с очищенной кожурой, соответствующее количество каменного сахара, добавить воду и вместе прокипятить. Принимать один раз в день для снятия жара и детоксикации организма, увлажнения легких и прекращения кашля.