На начальных стадиях нервной анорексии следует рассмотреть вопрос о самокоррекции, а также о психологическом лечении. В плане самокоррекции необходимо быть достаточно уверенным в своей фигуре и внешности, а также не контролировать свой рацион питания с целью улучшения фигуры. Напротив, вы должны питаться регулярно, следить за тем, чтобы каждый день есть вовремя, употреблять больше овощей и фруктов, а также правильно заниматься спортом, чтобы укрепить свою уверенность в себе и жить полноценной жизнью. Вам также следует активно общаться и искать понимания у своей семьи, когда вы испытываете негативные чувства, особенно если у вас особенно низкая самооценка в отношении своей внешности. Когнитивно-поведенческая терапия, психоаналитическая терапия и систематическая десенсибилизирующая терапия могут быть рассмотрены при нервной анорексии. Если анорексия является следствием неблагоприятного детского опыта, или если в подсознании существует множество подавленных конфликтов и желаний, то можно рассмотреть возможность психоаналитической терапии. Эти процедуры должны быть подобраны с учетом ваших пожеланий.