Важность физических упражнений при операции шунтирования сердца Основная цель операции шунтирования сердца — уменьшить ишемию миокарда и улучшить качество жизни. Принято считать, что операция снижает жизненные силы организма, и логично, что после нее вам придется долгое время находиться в постели с минимальной активностью. Врачи считают, что при таком подходе ценность операции шунтирования сводится на нет, и организм не только ослабевает, но и позволяет сердцу и кровеносным сосудам утратить резервные функции из-за отсутствия физических нагрузок. После операции шунтирования коронарных артерий большинство венозных мостовых сосудов окклюзируются в течение 5 лет, а мостовые сосуды внутренней маммарной артерии имеют высокую долгосрочную проходимость, но риск окклюзии возрастает после 10 лет. Упражнения в сочетании с медикаментозным лечением могут значительно снизить риск окклюзии мостовых сосудов. Реабилитация физическими упражнениями под наблюдением врача позволяет организму постепенно повысить свою толерантность и вернуться к дооперационной трудовой деятельности или даже к лучшему качеству жизни, чем до лечения. Кардиологическая реабилитация должна начинаться до операции. Основная цель — улучшение физической формы и функции органов. Конкретные упражнения следующие: 1. Предоперационная подготовка: врач советует пациенту ежедневно перед операцией практиковать упражнения на глубокое дыхание и кашель. А также простые силовые упражнения, например, упражнения на сжимание кулаков верхних конечностей и попеременное поднятие нижних конечностей в постели, способствующие увеличению жизненной емкости легких. 2. послеоперационный период: обычно аппарат искусственной вентиляции легких можно отключить через день после операции и начать реабилитацию. через 2~3 дня после операции нижние конечности можно поднимать с помощью членов семьи и выполнять упражнения по сжиманию кулаков. b 4~7 дней после операции под руководством врача можно выполнять упражнения в постели и на кровати. Перед выпиской врач проведет тщательную оценку всех послеоперационных показателей, после чего будет дано индивидуальное предписание по кардиореабилитации. Разумный график физических упражнений для пациента, только что выписанного из больницы и успешно перенесшего операцию, при условии отсутствия осложнений или других сопутствующих заболеваний, следующий: 1. Начните с 25 минут в день, по 10 минут медленной ходьбы до и после, с 5 минутами между ними, чтобы немного увеличить скорость. 2. Занимайтесь спортом 5-7 дней в неделю и испытывайте легкую одышку. Не пытайтесь быть храбрым и прекращать тренировки, если вы чувствуете значительный дискомфорт. 3, на второй неделе, если нет дискомфорта, можно увеличить время упражнений до 30 минут, до и после каждых 10 минут медленной ходьбы, в середине чуть более быстрой ходьбы время увеличивается до 10 минут. В дальнейшем увеличивайте время промежуточной слегка бодрой ходьбы на 5 минут каждую неделю или каждые 2 недели. 4, около 1,5 месяцев, чтобы достичь один раз в день упражнения, каждый раз 50 минут, то есть до и после каждого 10 минут медленной ходьбы, промежуточное время оживленной ходьбы до 30 минут. В принципе, не следует оставаться в постели, если обследование показывает, что кардиореспираторная функция позволяет.