Менструация — это особое физиологическое явление для женщин. В целом, нормальная менструация — это темно-красная, без запаха, вязкая, не свертывающаяся кровь. Помимо крови, в ней также присутствуют остатки эндометрия, цервикальная слизь и т.д. Однако многие женщины сталкиваются с аномальными менструациями, такими как скудные менструальные потоки или черные менструации. У многих женщин черные менструации вызваны в значительной степени неправильным уходом за менструацией, например, употреблением алкоголя, курением или напряженной деятельностью во время менструации, невниманием к отдыху, засиживанием допоздна во время менструации, безудержным сексом и т.д. Это может вызвать черную менструальную кровь во время менструации. Гинекологические воспаления, такие как воспалительные заболевания органов малого таза, эндометрит и воспаление труб, также могут вызвать плохой отток менструальной крови из матки, что приводит к накоплению менструальной крови в полости матки, что проявляется в появлении темной менструальной крови. Эндокринные нарушения или слишком большое количество выкидышей у женщин могут привести к нарушению нормального менструального цикла и снижению уровня эстрогена, что приводит к застою менструальной крови во время менструации, из-за чего она приобретает темный цвет. Опухоли или аномальное развитие репродуктивной системы могут вызвать потемнение менструальной крови. Чтобы предотвратить появление ненормальных менструаций, женщина должна сохранять радостное настроение, научиться регулировать себя во время менструации, когда болит поясница, поднимается низ живота и наблюдается эмоциональная нестабильность, уделять внимание личной теплой воде, не заниматься сексом во время менструации, чтобы избежать рефлюкса менструальной крови, вызывающего такие заболевания, как эндометриоз в малом тазу, уделять внимание тому, чтобы не есть холодную, кислую и острую стимулирующую пищу, пить больше воды и следить за работой кишечника. Если менструальная кровь темная и сопровождается сильными болями в животе, необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.