Люди, страдающие геморроем, знают, что, вспыхнув, он может причинить массу неудобств в работе и жизни, поэтому важно знать, как предотвратить его появление или рецидив. Профилактика геморроя начинается с обычного. Прежде всего, важно понять причины возникновения геморроя. Сидение, стояние и напряжение в течение длительного времени заставляет тело находиться в фиксированном положении, тем самым нарушая кровообращение, замедляя кровоток в тазу и застой в органах брюшной полости, вызывая чрезмерное наполнение геморроидальных вен, варикозное расширение, выпуклости и снижение напряжения стенки вен, что является одной из основных причин геморроя. Недостаточная физическая активность, замедленная работа кишечника, замедленное движение фекалий или привычные запоры, которые сдавливают вены и вызывают местный застой и нарушение возврата крови, приводят к повышению давления в геморроидальных венах и снижению сопротивления стенок вен, что также может привести к увеличению частоты геморроя. Согласно клиническим наблюдениям и результатам статистической переписи, существуют значительные различия в распространенности геморроя среди пациентов разных профессий, и клинически распространенность значительно выше среди работников органов власти, водителей автомобилей, продавцов и учителей. Профилактика геморроя 1. Вырабатывайте привычку к регулярному опорожнению кишечника: исправляйте долго не проходящий стул, не приседайте слишком долго, закрывайте рот и медитируйте во время дефекации, не разговаривайте и не смейтесь. 2, жизнь должна быть регулярной: больше физических упражнений, физические упражнения полезны для кровообращения, способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта, улучшают кровообращение, предотвращают возникновение геморроя. 3, предотвратить запор: запор является одной из причин геморроя, ежедневный рацион должен потреблять больше свежих овощей, фруктов и других продуктов, богатых клетчаткой и витаминами, меньше острой и стимулирующей пищи, для упорных запоров следует как можно скорее обратиться в больницу для лечения исходного заболевания, не принимать долгосрочные слабительные или долгосрочные клизмы, чтобы не слизистая оболочка прямой кишки сенсорной тусклости, рефлексы дефекации, усугубить запор, в свою очередь сделать геморрой происходит. 4, держать перианальную область чистой: гигиена перианальной области, профилактика инфекции, чтобы не вызвать или усугубить геморрой, обычно должны быть часто анальный горячий компресс, старательная смена нижнего белья, особенно когда геморрой атакует, по крайней мере, два раза в день анальный горячей воды ситцевой ванны, может способствовать анальной циркуляции крови, своевременное лечение кишечного воспаления и анального местного воспаления. 5.Уделяйте внимание поддержанию нижней части тела в тепле, чтобы кровь текла плавно, пейте больше кипяченой воды, чтобы избежать обезвоживания, сухости кишечника и сухости стула. 6.Избегайте длительного сидения и стояния, своевременно лечите системные заболевания, такие как сердце, легкие и печень, чтобы избежать повышения давления в брюшной полости и геморроидальной гипертензии. 7, обратите внимание на материнское здоровье женщин после беременности, расширение матки влияет на геморроидальный венозный рефлюкс, легко вызвать геморрой, и беременность, как правило, менее активны, вызывая сухой стул и вызвать геморрой после рождения большого количества кровопотери, сухость кишечника и менее жидкий стул сухой запор, усугубить или вызвать геморрой. На самом деле, это не так. 8, часто делайте анальные упражнения: конкретная практика: полное расслабление тела, или сидя, или стоя, или лежа, можно отказаться от всех отвлекающих факторов, намеренное сокращение ануса, медленно поднимать, как сильный стул, предназначенный для приведения нижнего запертого газа в Даньтянь, а затем расслабиться, так повторяется от нескольких раз до десятков раз, как правило, делают 30 раз каждый раз, два раза в день. Это упражнение можно делать в любом месте и в любое время, когда вы находитесь в офисе, в машине, смотрите телевизор, гуляете или отдыхаете, и оно очень хорошо работает. 9, самомассаж: Геморрой является результатом местного застоя крови, массаж является одним из традиционных методов фитнеса в Китае, чтобы избавиться от болезни, точка Чанцян (перед кончиком копчика) является предпочтительной точкой для лечения геморроя, возьмите точку Чанцян массаж может значительно улучшить местное кровообращение, в профилактике и лечении очень эффективны. 10. своевременное лечение: как только у вас появились признаки приступа геморроя, такие как легкий дискомфорт, боль, зуд и кровь в стуле, необходимо срочно обратиться в больницу для лечения. Лечение геморроя Лечением геморроя является лигирование геморроидальных узлов. Этот метод в основном основан на новом понимании патогенеза геморроя и базируется на теории анальной подушки. Поскольку слизистая оболочка прямой кишки выше зубчатой линии иннервируется висцеральными нервами, пациент практически не чувствует боли после операции; она высокоэффективна, поскольку в ходе операции блокируется терминальная анастомотическая ветвь терминальной прямокишечной артерии, устраняя первопричину возникновения геморроя. Метод характеризуется: 1. простотой операции, коротким временем и небольшим интраоперационным кровотечением; 2. поскольку подвеска слизистой оболочки прямой кишки перевязывается выше зубчатой линии, в этой области мало чувствительных к боли рецепторов, поэтому послеоперационная боль слабая; 3. поскольку кожа анального канала и заднего прохода неинвазивная, нет необходимости менять лекарства после операции, и послеоперационное восстановление проходит быстро; 4. без удаления анальной подушки, эффективно сохраняя способность тонкого кишечника к контролю, без таких распространенных осложнений внешнего стриппинга и внутреннего лигирования, как отек, анальный кровотечение; 5. без удаления анального канала и заднего прохода. Процедура не сопровождается такими осложнениями, как отек, анальный стеноз и инфекция.