Возникновение акне тесно связано с такими факторами, как чрезмерная выработка кожного сала, закупорка сальных протоков волосяных фолликулов, бактериальная инфекция и воспалительные реакции. После полового созревания уровень андрогенов в организме, особенно тестостерона, быстро повышается, что способствует развитию сальных желез и выработке большого количества кожного сала. В то же время аномальная кератинизация протоков сальных желез волосяного фолликула вызывает закупорку протоков, что приводит к затруднению оттока кожного сала и образованию кератиновых пробок или микрокомедонов. В волосяных фолликулах размножаются различные микроорганизмы, особенно Propionibacterium acnes. Липаза, вырабатываемая Propionibacterium acnes, расщепляет кожное сало с образованием свободных жирных кислот и хемотаксических воспалительных клеток и медиаторов, что в конечном итоге вызывает и усугубляет воспалительные реакции. Поражения, как правило, возникают на лице, верхней части груди и спины. Невоспалительные поражения акне проявляются в виде открытых и закрытых прыщей. Типичное поражение при закрытых прыщах (также известных как «белые угри») — это папула цвета кожи размером около 1 мм без видимого фолликулярного отверстия. Открытые прыщи (также известные как угри) выглядят как куполообразные папулы со значительно расширенными фолликулярными отверстиями. Дальнейшее развитие акне может привести к различным воспалительным поражениям, которые проявляются в виде воспалительных папул, пустул, узелков и кист. Воспалительные папулы имеют красный цвет и варьируются от 1 до 5 мм в диаметре; пустулы однородны по размеру и заполнены белым гноем; узелки больше 5 мм в диаметре, твердые и болезненные на ощупь; а кисты расположены глубже и заполнены смесью гноя и крови. Эти поражения могут также сливаться, образуя большие воспалительные бляшки, синусы и т.д. Воспалительные поражения часто оставляют после себя гиперпигментацию, стойкую эритему и депрессивные или гипертрофические рубцы. Клинически акне классифицируется на 3 или 4 степени в зависимости от характера и тяжести угревых поражений: 1 класс (легкий): только акне; 2 класс (умеренный): в дополнение к акне есть некоторые воспалительные папулы; 3 класс (умеренный): в дополнение к акне есть больше воспалительных папул или пустул; 4 класс (тяжелый): в дополнение к акне, воспалительным папулам и пустулам есть также узелки, кисты или келоиды. Меры предосторожности 1. Очищение: Содержите кожу в чистоте, мойте лицо теплой водой, избегайте использования щелочного мыла, не используйте косметику с большим количеством масла и раздражения, чтобы еще больше не заполнить волосяные фолликулы и не усугубить акне. Для пациентов с жирной кожей чередуйте использование нейтрального щелочного мыла утром и перед сном с умыванием лица очищающим средством, подходящим только для жирной кожи, и мягко массируйте кончиками пальцев обеих рук в направлении линии кожи в течение 3-5 минут, чтобы усилить обеззараживающую силу мыла и очищающего средства, затем умойтесь теплой или тепловатой водой, чтобы тщательно удалить пыль и масло и грязь с кожи в этот день. Если пыли и жира на лице больше, следует своевременно ополоснуться теплой водой. Общее количество раз для мытья лица 2-3 раза в день является подходящим. 2, мытье волос: люди с жирной кожей должны также регулярно мыть волосы, потому что жирность кожи головы также склонна вызывать прыщи в местах соприкосновения волос с лицом. 3, осторожное использование косметики: избегайте использования жирной или пудровой косметики, используйте средства по уходу за водой соответствующего качества, особенно избегайте тяжелого макияжа. Перед сном необходимо тщательно удалить дневную косметику, а также избегать нанесения питательных кремов и мазей перед сном, чтобы кожа ночью легко, беспрепятственно и полноценно дышала. Если на лице уже есть прыщи, следует избегать использования тонального крема, косметики, некоторые люди хотят замазать их тональным кремом, что в свою очередь вызывает обратный эффект. 4, постельные принадлежности: не пренебрегайте наволочкой, чистотой и гигиеной подушки. Полотенце для подушки следует менять раз в день или два, наволочку следует менять и стирать раз в неделю. Полотенце часто контактирует с кожей лица, если вы моете лицо, не меняя полотенце, это равносильно тому, что вы не моете лицо. Наволочка из-за прямого контакта с лицом, легко попадает на клещей, пыль, перхоть и другие грязные вещи, регулярная смена очень необходима. 5, избегать царапин, выдавливания: избегайте прикасаться руками к выросшим прыщам или использовать волосы и тональный крем, чтобы покрыть сыпь, особенно преодолеть плохую привычку выдавливать и давить прыщи руками, потому что бактерии на руках и испорченные волосы могут легко заразить кожу и усугубить прыщи, а выдавливание и давление могут вызвать постоянные шрамы от депрессии, оставив сожаления на всю жизнь. 6, защита от солнца: лицо имеет акне также следует обратить внимание на защиту от солнца, старайтесь не загорать, некоторые люди думают, что лицо будет черным может скрыть красные пятна на лице, на самом деле, это не только скрыть будет иметь обратный эффект, это сделать акне хуже, например, на пляже или плавание, не только сильные ультрафиолетовые лучи, вода бассейна для кожи акне также является основным стимулом. 7, обратите внимание на диету: обычно ешьте больше продуктов, богатых витамином A/C/F и клетчаткой (например, овощи, фрукты), чистую диету, меньше сладостей и жирной пищи, меньше имбиря, чеснока, чили, меньше пейте крепкий чай, кофе и другие стимулирующие продукты и напитки, не курите, не пейте, держите кишечник открытым. При частых запорах можно использовать бобы мунг 20 грамм, 50 грамм мудрого риса, сваренного в кашу, добавить небольшое количество каменного сахара и смешать, два раза в день. 8, спорт и физические упражнения: придерживайтесь больших физических упражнений в помещении, чтобы ускорить кровообращение, способствовать своевременному выведению отходов организма, чтобы кожа в процессе непрерывного потоотделения держала поры открытыми, после чего своевременно очищалась. Развивайте привычку ежедневных физических упражнений, умеренные физические упражнения могут способствовать обмену веществ, для тела и кожи имеют хороший эффект, но не 5 минут тепла, чтобы быть стойким, помните, даже 3 минуты гимнастики каждый день, является секретом сохранения красивой кожи. 9, не ложитесь спать поздно: часто ложитесь спать поздно для кожи также имеет много повреждений, метаболизм кожи обычно осуществляется с 11:00 вечера до 2:00 полуночи, хороший и достаточный сон, может сделать кожу идеальным обслуживанием. 10, психические: психический стресс может вызвать секрецию кожного сала, также является одной из причин долгого акне, должны делать больше, чтобы сделать их настроение счастливыми вещи, поднимая ежедневную работу или академическое давление. Избегайте эмоционального беспокойства и напряжения, поддерживайте оптимистичное и счастливое настроение, и поймите, что это временное физиологическое явление.