У женщин с регулярной менструацией середина менструального периода является периодом овуляции. Если предположить, что менструация наступает 2-го числа, а менструальный цикл составляет 30 дней, то овуляция наступит примерно 17-го числа, 4 дня до и 3 дня после дня овуляции, то есть период в 8 дней, является периодом овуляции. Если вы готовы забеременеть, вы можете организовать разумный секс в период овуляции, и вероятность забеременеть в этот период выше. Если же вы не готовы к беременности, то при половых контактах в период овуляции следует использовать надлежащие средства контрацепции. Кроме того, при задержке менструации день овуляции также изменится, а вслед за ним и период овуляции. Овуляция клинически вычисляется при регулярных менструациях. В случае нерегулярных менструаций период овуляции, рассчитанный данным методом, может отклоняться. Кроме того, женщина может использовать тест-бумагу или ультразвуковое исследование для контроля овуляции и организовать разумную половую жизнь для повышения вероятности наступления беременности.