Диетические рекомендации

Во время лечения инфекционных заболеваний век важно соблюдать легкую диету с большим количеством свежих фруктов и овощей. Для взрослых Диетические рекомендации для жителей Китая рекомендуют ежедневное потребление 250-400 г зерновых и картофеля, 50-150 г круп (включая смешанные бобовые), 300-500 г овощей, 200-350 г фруктов, 40-75 г мяса, 40-50 г яиц, 40-75 г водных продуктов, 25-35 г сои и орехов, 300 г молока и молочных продуктов. , 25~35г соевых бобов и орехов, 300г молока и молочных продуктов.