Пациенты с анальными трещинами могут выполнять ежедневные упражнения, такие как бег, игра в мяч, плавание. После операции рекомендуется делать анальные упражнения: анальный подъем, автономное сокращение ануса, расслабление-сокращение-ослабление, такой процесс способствует циркуляции крови, что может ускорить заживление, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта и стимулировать дефекацию. Если стул не сухой и твердый, он может быть легко изгнан, и возникновение анальной трещины может быть уменьшено.