Считается, что кашель и мокрота при простуде вызваны вирусным или бактериальным вторжением в дыхательные пути, раздражением дыхательных путей и увеличением секреции желез, что вызывает увеличение количества мокроты. Для облегчения кашля и отхаркивания наряду с лекарствами от простуды следует использовать противокашлевые препараты, такие как Амброксол гидрохлорид, Паста локвата Чуанбэй, Гранулы Лунг Нин, Комбинированная жидкость для полости рта с солодкой и т.д. Обязательно пейте больше воды, питьевая вода может разжижать мокроту и способствовать ее отхождению. В период лечения старайтесь не курить и не употреблять алкоголь, ешьте больше овощей и фруктов, меньше гуляйте и не ходите в людные места. После выздоровления от простуды следует регулярно делать физические упражнения, чтобы укрепить организм и повысить его способность сопротивляться болезням, а также вовремя добавлять одежду при смене сезонов, чтобы не простудиться.