Мы все знаем, что диарея болезнь для нашего здоровья представляет определенную опасность, для этого заболевания мы всегда должны обратить внимание на профилактику, то следующий для всех, чтобы ввести принципы питания пациентов с диареей является то, что: 1, в целом, диарея в начале, лучше всего есть некоторые жидкие продукты, такие как густой рисовый суп, тонкий порошок корня лотоса, миндальный крем, обезжиренный бульон, легкий чай, процеженный сок и т.д. ; после того, как ситуация улучшится, и тогда ешьте полужидкую специальную пищу, такую как развесная лапша, хлопья лапши, каша из белого риса, яичный крем на пару и т.д. Однако не пейте молоко. Поскольку молоко не содержит пищевых волокон, оно может увеличить остатки в кишечнике и ухудшить состояние. Кроме того, обратите внимание на то, чтобы есть меньше и чаще; температура пищи не должна быть слишком холодной, иначе это вызовет стимуляцию кишечника и ненормальную перистальтику. 2, если это хроническая диарея, которая длится долгое время, то это приведет к определенной потере питательных веществ в организме. Поэтому лучше выбирать продукты, которые одновременно питательны и меньше раздражают кишечник. Распространенными являются зерновые: каши, тонкий рис, волосатые паровые продукты, хлеб, мягкая лапша, вермишель и т.д.; яйца: кроме жареных яиц, можно использовать другие методы; мясо: нежное постное мясо, курица, рыба, креветки, лучше всего сделать мягким, протухшие некоторые; бобы: соевое молоко, тофу; овощи: овощи с низким содержанием клетчатки, такие как очищенная морковь, картофель, тыква, зимний сквош, баклажаны, люфа и т.д., но помните, что их необходимо готовить перед употреблением; сладкие закуски: печенье, порошок корня лотоса, пирожные и т.д. 3, при диарее некоторые продукты лучше не есть. Например, различные грубые злаки, старая кукуруза, орехи; сырые овощи и фрукты. Некоторые люди думают, что при поносе лучше есть легкоусвояемые овощи, эта идея ошибочна, некоторые многоволокнистые овощи, такие как сельдерей, лук-порей, ростки фасоли, побеги бамбука и т.д., есть можно, но это усугубит состояние. Лук и сырой редис легко вызывают метеоризм, их также следует есть экономно. Из фруктов не ешьте ананас и клубнику. Кроме того, лучше не есть жареную пищу, в приготовлении пищи следует больше использовать пар, варку, тушение и другие методы. Вышеуказанные три аспекта являются простым введением в принципы питания больных диареей, читатели должны помочь себе после прочтения, так называемого и изо рта, для больных диареей, мы должны уделять больше внимания обычным привычкам питания, чтобы уменьшить рецидив заболевания диареей.