Избыточный вес не обязательно означает, что вы не сможете вырасти выше. Если костный возраст находится в пределах 2 лет, это не повлияет на рост ребенка. Однако если эпифиз у ребенка закрывается преждевременно, это может повлиять на развитие костей в последующей жизни и отразиться на росте. Костный возраст чаще всего колеблется в большую или меньшую сторону до достижения ребенком 5-летнего возраста. До двухлетнего возраста дети растут быстрее, в среднем прирост роста составляет 5 см в год, и в этот период более старший костный возраст не влияет на рост, если он не превышает 2 лет. Однако это может свидетельствовать о том, что рост ребенка идет немного быстрее, чем обычно. Родители должны сопровождать ребенка на регулярные осмотры и могут выполнять некоторые физические упражнения, чтобы ребенок мог вернуться к нормальному уровню развития. Основным фактором, определяющим возможность роста ребенка в высоту, является закрытие эпифиза, и если это произошло, то вероятность роста в высоту относительно низка. Эпифиз закрывается между 17 и 22 годами у мужчин и относительно рано у женщин, обычно около 17 лет. Если эпифиз у ребенка закрывается раньше этого срока, существует риск того, что кости перестанут развиваться заново, а это значит, что рост не изменится и ребенок не станет выше. Для предотвращения раннего закрытия эпифиза рекомендуется, чтобы дети принимали добавки кальция, занимались соответствующей растяжкой и получали достаточно сна для нормального роста и развития.