Зимой, если дует холодный ветер, живот болит и хочется поноса, если летом, неважно с улицы (жарко) в помещение с кондиционером (холодно) или наоборот, или есть сырую и холодную пищу, будет понос, почему так? Что-то не так с вашим кишечником? Тсс, это может быть хронический энтерит на работе. Самое главное — это правильное питание. Для некоторых людей, у которых слабый кишечный тракт, очень легко заболеть хроническим энтеритом. Заболеваемость хроническим энтеритом по-прежнему очень высока среди кишечных заболеваний, пациенты во время начала диареи, боли в животе более очевидные симптомы, слабый желудок, более вероятно появление «холодной диареи» ситуации. Итак, как же нам обратить на это внимание в нашей повседневной жизни? На самом деле, все очень просто. При хроническом энтерите не следует есть острую пищу и пить алкоголь, острое и алкоголь напрямую стимулируют работу кишечного тракта, сделают энтерит более серьезным. На самом деле в ежедневном рационе можно найти ряд легкоусвояемых продуктов с хорошим белком, таких как рыба, яйца, соевые продукты и богатые витаминами нежные зеленые листовые овощи, свежие фруктовые соки и овощные соки, чтобы дополнить потребление питательных веществ, вызванное длительной диареей. Функции пищеварения и всасывания у пациентов с хроническим энтеритом слабые, поэтому рекомендуется использовать легкоусвояемую полужидкую диету или мягкую диету с меньшим количеством остатков, а количество пищи, съедаемой за один раз, не должно быть чрезмерным. Пища, содержащая слишком много масла и жира, нелегко переваривается, а ее скользкий эффект усугубит симптомы диареи. Методы приготовления пищи на пару, отваривать, тушить, тушить; пищевые волокна играют роль продвижения перистальтики кишечника, стимулируя кишечную стенку, кишечный тракт не способствует болезни, поэтому необходимо ограничить. Следует избегать продуктов, содержащих много клетчатки, таких как лук-порей, сельдерей, ростки сои, лук и т.д. Кроме того, при хроническом энтерите, таком как обезвоживание, следует незамедлительно выпить легкую подсоленную воду, овощной суп, овощной сок и фруктовый сок, чтобы восполнить дефицит воды, соли и витаминов.