Больные гипертонией могут пить чистое молоко, особенно обезжиренное и обезжиренное коровье, чистое молоко содержит высококачественный белок, содержание сахара не велико, чистое молоко является хорошим питательным продуктом для больных гипертонией. Больные гипертонией не должны добавлять сахар или соль, когда пьют чистое молоко, и не должны пить слишком много чистого молока, чтобы не вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта. Главное в питании больных гипертонией — контролировать потребление натрия и соли, ежедневное потребление натрия не должно превышать 6 г, в то же время нужно стараться есть меньше жареной пищи, избегать жирной пищи, есть больше свежих овощей и фруктов, контролировать вес.