Забеременеть легко, если заниматься сексом во время овуляции. У женщин с регулярными месячными овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до следующей менструации, за 5 дней до и 4 дня после дня овуляции. В этот период выделения из влагалища увеличиваются и могут быть водянистыми и прозрачными, поэтому у вас больше шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом в это время. Для тех, у кого нерегулярные месячные и кто не может определить дату овуляции по прогнозу, можно определить базальную температуру тела, помещая каждое утро термометр под язык. Если у женщины есть заболевания яичников или труб, например, поликистоз яичников или спайки труб, или если у мужчины слабые сперматозоиды, это может повлиять на зачатие. В подготовительный период важно вести обычный образ жизни, расслабляться, отдыхать и избегать переутомления, не испытывать сильного психологического стресса, бросить курить и пить, а также принимать фолиевую кислоту для профилактики аномалий нервной трубки плода. Если менструация задерживается более чем на 10 дней, необходимо обратиться в больницу для определения беременности.