Сухая кожа — это дискомфортный недостаток влаги в коже. Симптомами являются, прежде всего, стянутость кожи, сухость и шелушение отдельных участков, а также зуд по всему телу после купания. Старение, изменение климата, недостаток сна, чрезмерная усталость, перегретая вода для купания и сильнощелочные моющие средства — все это важные причины сухости кожи. Профилактические меры заключаются в усилении ежедневного ухода и содержания кожи, рационализации структуры питания, настаивании на употреблении большего количества воды и т.д. Каковы причины, влияющие на сухость кожи? Чем старше вы становитесь, тем ниже уровень эстрогена в организме, тем меньше выделяется кожного сала, и способность кожи сохранять влагу снижается, поэтому кожа становится все суше и суше. Во-вторых, климатический фактор Различные сезоны, климат также меняется. Изменение внешнего климата может привести к аномальной секреции сальных и потовых желез, и поверхность кожи станет более грубой и менее устойчивой. Со временем она может стать привычно сухой. Вредные привычки Недостаточный сон, чрезмерная усталость и плохие привычки образа жизни, такие как неполноценное питание, могут легко повредить состояние организма и ухудшить кровообращение. Когда здоровье нарушено, кожа становится менее живой и более склонной к сухости и шероховатости. В жаркую погоду следует отказаться от использования мазей в пользу лосьонов, которые могут быть неудобны и вызывать перегрев кожи. Профилактика Самый распространенный и простой совет — использовать увлажняющий крем на длительный срок. Однако следующие меры помогут предотвратить ухудшение некоторых из имеющихся симптомов: избегайте чрезмерного принятия ванны и регулярно и часто пользуйтесь неароматизированными увлажняющими кремами. Используйте мягкое мыло. Избегайте сухой и холодной погоды. Избегайте контакта кожи с моющими средствами.