Во время простуды и кашля у ребенка можно есть апельсины. Апельсины — это плоские фрукты, а плоские и холодные фрукты помогают облегчить симптомы простуды и кашля, а также добавляют богатые питательные вещества. Свежий апельсиновый сок также является хорошим выбором, поскольку он содержит большое количество витамина С, который может восполнить потребности организма в питательных веществах и нейтрализовать токсины в организме. Если лихорадка сопровождается болью в животе и диареей, не рекомендуется употреблять апельсины, которые могут усилить боль в животе и диарею.