Должна быть проблема, что мы все согласны, то есть, очень хорошая еда, большинство из них легко есть жир, следующие дать вам несколько каштанов, посмотрите, если это ваши обычные продукты питания жареные продукты крахмалистые продукты при высокой температуре (более 120 ℃) жарки будет производить акриламид, акриламид является возможным канцерогенных веществ. Жареные во фритюре продукты содержат очень много калорий и жира, а их длительное употребление может легко привести к ожирению или диабету, гиперлипидемии, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям. Консервированные продукты приводят к повышению артериального давления и перегрузке почек Эти продукты солят с большим количеством соли, что может привести к чрезмерному содержанию натрия и вызвать перегрузку почек и повышенный риск развития гипертонии. Вызывает рак носоглоткиВ процессе соления в этих продуктах образуется большое количество канцерогенных веществ — нитрозаминов, что приводит к повышенному риску развития злокачественных опухолей, таких как рак носоглотки. Повреждение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, приводящее к гастроэнтериту и язвам Поскольку высокая концентрация соли может серьезно повредить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, люди, часто употребляющие маринованные продукты, чаще болеют воспалением желудочно-кишечного тракта и язвами. Продукты из переработанного мяса (вяленое мясо, мясные рулеты, колбаса и т.д.) вызывают рак Эти продукты содержат определенное количество нитритов, которые могут иметь потенциальный риск возникновения рака. Увеличивают нагрузку на печень из-за добавления консервантов, усилителей цвета и консервантов цвета и т.д., что приводит к увеличению нагрузки на печень человека. Повреждение функции почек Большинство этих продуктов содержат большое количество натрия, и употребление большого количества может привести к чрезмерному потреблению соли, вызывая колебания артериального давления и повреждение функции почек. Продукты типа печенья (за исключением низкотемпературной выпечки и цельнозернового печенья) увеличивают нагрузку на печень из-за добавления консервантов, пищевых ароматизаторов и красителей и т.д., что увеличивает нагрузку на печень человека. Влияет на нормальный обмен веществ в организме Трансжирные кислоты можно найти в продуктах с гидрогенизированными маслами, добавляемыми для увеличения срока хранения и стабильности продукта. Высокая калорийность и низкая питательность газированных напитков влияет на потерю кальция, что приводит к кариесу и остеопорозу Содержание фосфорной кислоты в газированных напитках влияет на отложение костной ткани и, таким образом, оказывает побочное действие на рост костей. Ингредиентами этих напитков в основном являются сахарный сироп, углекислый газ и вода, которые не только не являются питательными для организма, но и усиливают чувство сытости и влияют на нормальный прием пищи. Слоеные продукты (лапша быстрого приготовления, чипсы и т.д.) приводят к повышению кровяного давления и увеличивают нагрузку на почки Эти продукты часто содержат очень много соли для ароматизации, что приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям Эти продукты жарят, обжаривают для уменьшения влаги в лапше, что позволяет продлить срок хранения. Но эти жиры после окисления в «окисленные липиды», накапливаются в кровеносных сосудах или других органах, ускоряя скорость старения, и вызывают тяжелую работу артерий, легко приводят к кровоизлиянию в мозг, болезням сердца и т.д.. Консервированные продукты (рыба, фрукты) теряют витамины и денатурируют белки из-за специальной обработки консервов, что может привести к потере витаминов в процессе, а некоторые пищевые добавки добавляются для того, чтобы продукты выглядели аппетитно и имели хороший вкус. Слишком много калорий, мало питательных веществ Питательные вещества консервов теряются в процессе обработки, их гораздо меньше, чем в свежих ингредиентах. Консервированные продукты вызывают рак Эти продукты содержат определенное количество нитритов, которые потенциально могут вызывать рак. Увеличивают нагрузку на печень из-за добавления консервантов, усилителей цвета и консервантов цвета, вызывая повышенную нагрузку на печень человека. Десерты (мороженое, торты и т.д.) приводят к ожирению Эти продукты содержат больше сливок влияют на основной прием пищи содержат слишком много сахара, снижая аппетит и нарушая нормальное питание Продукты барбекю содержат канцерогенные вещества, поскольку мясо непосредственно жарится на барбекю при высокой температуре, капли жира, которые разлагаются, нагреваются при высокой температуре на огне, а затем соединяются с белками в мясе, образуется канцерогенное вещество бензопирен. Добавление к нагрузке на мясо почек и печени в процессе нагревания барбекю, приведет к денатурации обугливания белков.