Чаще всего икота связана с неправильными привычками питания. Рекомендуется во время еды медленно жевать и глотать, не спешить, не употреблять слишком горячую или слишком холодную пищу, есть более легкоусвояемые продукты и избегать продуктов с повышенным газообразованием и кислотообразованием. Если икота частая или постоянная, рекомендуется обратиться к врачу для выявления причины.