Принимайте соответствующие добавки в пищу, богатые железом: Железодефицитная анемия снижает способность красных кровяных телец переносить кислород, а недостаточное поступление питательных веществ в ухо может нарушить функцию слуховых клеток и привести к потере слуха.
Соответствующее дополнение к цинксодержащим продуктам: Существует множество факторов, приводящих к шуму в ушах и глухоте у людей среднего и пожилого возраста, и дефицит цинка является одной из важных причин.
Количество цинка в улитке значительно выше, чем в других органах. А у людей старше 60 лет уровень цинка в улитке значительно ниже, что влияет на функцию улитки и приводит к потере слуха.