Если вы испытываете приступы паники после голодания, вам необходимо как можно скорее отдохнуть и в то же время быстро поесть, особенно если вы применяете продукты с относительно высоким содержанием сахара, так как эти симптомы могут ослабнуть вскоре после еды. Поскольку эти симптомы возникают после голода, это означает, что в организме есть некоторые реакции на гипогликемию, которые вызывают симпатическое возбуждение в организме. Потому что гипогликемия может стимулировать симпатические нервы, вызывая симпатическое возбуждение, а затем панику, стеснение в груди и непроизвольное дрожание конечностей. Если как можно быстрее восполнить запас сахара в крови, чтобы содержание сахара постепенно увеличивалось, то симптомы симпатического возбуждения вскоре ослабнут.