Независимо от того, являетесь ли вы пациентом, перенесшим рукавную гастрэктомию или шунтирование, после операции рекомендуется ежедневно принимать протеиновый порошок. Это правда, что многие наши друзья не переносят вкус протеинового порошка. Иногда они останавливаются на короткое время и не находят ничего плохого. Но если ваш организм испытывает недостаток белка в течение длительного времени, вы можете внезапно начать терять волосы. Когда волосы выпадают, уже поздно принимать протеиновые добавки, поэтому я могу только посоветовать им не напрягаться. Некоторые пациенты худеют и становятся молодыми и красивыми, но если им не хватает белка, они могут потерять кожу и казаться постаревшими сразу на несколько лет. Мы рекомендуем послеоперационным пациентам принимать белковую добавку в количестве от 30 г до 70 г. Как сделать так, чтобы протеиновый порошок лучше усваивался? Белковый порошок не очень приятен на вкус. Некоторые пациенты едят его с рисом или в каше. Короче говоря, сделайте вкус протеинового порошка менее выраженным. Если потребление белка недостаточно, волосы, скорее всего, будут сухими и склонными к укорачиванию, что может привести к их выпадению. Для послеоперационных пациентов, которые боятся выпадения волос, принимайте протеиновый порошок, даже если трудно есть.